立川のパーソナルトレーニングジム３つを厳選して紹介する。
最近、IKEAやららぽーとが出来てますます活気付く街、立川。そんな立川にもパーソナルトレーニングジムがいくつか存在する。今回は立川のパーソナルトレーニングジムについてまとめてみたので参考にしてほしい。料金や施設の様子など様々なので、しっかり見ておこう。
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗はどこにある？
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫ 
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム 
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗はどこにある？（あいうえお順）
まずは体験へ
以上、立川のパーソナルトレーニングジム厳選3つを紹介してきた。まずは体験に行って、実際やることも含め色々と確認しよう。決して安い買い物ではないからこそ、慎重になるべきだ。
もう少し視野を広げても良いという人は、東京全体のが違うところにまとめてあるので参考にしてほしい。
北千住パーソナルトレーニング厳選6つ紹介｜足立区でおすすめは？安い？
2017年8月15日更新
この記事では北千住にあるパーソナルトレーニングジムのおすすめを紹介したいと思う。プライベートジムの中でマンツーマンでトレーニング指導を受けながらダイエットをしていきたいという人にぴったりのパーソナルトレーニング。足立区には様々ジムがあるが価格や特徴など様々あるので、しっかりと見た上でまずは体験に行って見てほしい。
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗場所
- 現在(2017.02現在リニューアル準備中とのこと
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間
- 7:00-23:00
店舗場所
- 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F
- 東京メトロ千代田線 北千住駅 1番出口より徒歩5分
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗場所
- 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
- 東京メトロ千代田線 北千住駅より徒歩4分
ラミージュ北千住
北千住駅から徒歩3分のところにあるマンションの一室にあるこちらの店舗。ペア割などもあるので上手に活用したいところだ。
ラミージュ北千住のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全個室
- ペア割などあり
パーソナルトレーニングの概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：46,250円
- 通常コース2ヶ月：185,000円/合計16回
営業時間
- 7:00-25:00
店舗場所
- 東京都足立区千住仲町40-3 グラン・パレ北千住201
- 東京メトロ千代田線 北千住駅より徒歩3分
エクササイズサポートジム北千住
北千住駅から徒歩5分のところにあるジム。月額80,000円で週2回90分のトレーニングを受けることが出来る他、業界では珍しく「トレーナーが不在の時はジムを使用できる」というシステムもある。自分でのトレーニングもしてみたいという人はぜひとも話を聞きに行ってみては。
エクササイズサポートジム北千住のコンセプトやキーワードをまとめると？
- ジム貸切可能
- タトゥーOK
パーソナルトレーニングの概要
料金
- 入会金：30,000円
- 通常コース月額：80,000円
営業時間
- HPに記載なし
店舗場所
- 東京都足立区千住２-６５トキワビル２F３F
- 東京メトロ千代田線 北千住駅より徒歩1分
ゴールドジム北千住
プライベートジムというよりはフィットネスクラブになってしまうが一応こちらでもパーソナルトレーニングを受けることが出来る、ゴールドジムのパーソナルトレーナーはかなりレベルが高い。トレーナーの中でもランクがあるので、より上級者は上位のトレーナーに見てもらうのが良いかもしれない。
ゴールドジム北千住のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 本格的なマシンでトレーニング
- ハード面がバッチリ
パーソナルトレーニングの概要
料金
- トレーナーにより異なるが大体60分7,000円〜8,000円
営業時間
- 月～金 7:00～23:30（プールは10:00〜23:00）
- 土 9:00～23:30（プールは10:00〜23:00）
- 日・祝 9:00～20:00
店舗場所
- 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F
- 東京メトロ千代田線 北千住駅より徒歩8分
まずは体験へ
以上、北千住パーソナルトレーニング厳選3つを紹介してきた。しっかりと吟味して、まずは体験に行くところから始めてみたい。ジムやトレーナーの雰囲気がお店によって違うので、合うのか合わないのか、実際に「会う」ことから始めてみよう。
東京全体のは違うところにまとめてあるので参考にしてほしい。
広尾・恵比寿のパーソナルトレーニングジム12選おすすめ紹介
おしゃれな街の代名詞でもある広尾、そして恵比寿。カフェや飲食店は歩けばどこにでも溢れており、週末はいつも活気がある街だ。ここにもパーソナルトレーニングジムがたくさんある。中でも恵比寿は「日本一の激戦区」と言われるくらいパーソナルトレーニングのジムが乱立している。その中からおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介したいと思う。それぞれの要望に合わせていくつか見学や体験に行ってみて決めて欲しい。
ちなみに東京全体のまとめは別記事にあるので参考にして欲しい。
- Bosty
- Forza
- CREBIQ
- Shapes
- es three
- 加圧Beauty Terrace
- RIZAP（ライザップ）
- Runway
- 24/7ワークアウト
- BURN
- Wright Brothers
- カラダメンテ
- まずは体験に
Bosty
ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。
この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり（個人的には速すぎるダイエットは勧めない）、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい！」という男性、アブクラックス（縦筋）を作りたい！という女性におすすめ。
自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。
Bostyのキーワードやコンセプトをまとめると？
- 完全予約制
- 深夜・早朝対応
- 個室でのトレーニング
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：30,000円
- 通常コース2ヶ月：159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-22:00
店舗はどこにある？
Forza
美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】 
しっかり食べて痩せるのを目標に、ただ痩せるだけでなく見た目としてのクビレ・美脚を追求していくことがこのForzaのコンセプト。業界では本当に安いジム。出来るだけ費用を抑えたいという人には嬉しい2ヶ月で12万円台という安さ。
Forzaのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 「ミリ単位」の修正
- しっかり食べて痩せる食事メソッド
- 不必要な物品の販売なし
- 業界最安値を目指す料金設定
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：15,000円
- 通常コース 月額56,000円/週2回 1回60分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 10:00-23:00
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11-19 中島ビル303
- JR恵比寿駅西口から徒歩3分
- 広尾駅から徒歩20分
CREBIQ
女性専門というのが特徴のCREBIQ 
。トレーニングメニューを考案したのはフィットネスフィギュアで4年連続というコンテストのチャンピオン。モニターを終えた人たちの動画を見てみると、「自分で追い込めないところまで運動をしないと痩せない」と言っているように、運動の大切さを教えてくれる。
圧倒的なモニター数で変わりたい人を確実にゴールへと導いてくれるCREBIQ。コースの料金にはプロテイン代金も含まれているので、筋トレ→たんぱく質補給という筋トレをする人にとっては最高の流れでトレーニングすることが出来そうだ。
CREBIQのキーワードやコンセプトをまとめると？
- フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニングメソッド
- 女性専門
- 管理栄養士の食事指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円（当日入会は半額）
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？
- 渋谷区恵比寿4丁目1-22 NEONATO ANNEX 301号
- JR恵比寿駅東口から徒歩2分
- 広尾駅から徒歩15分
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿4丁目3-1 クイズ3F
- JR恵比寿駅西口から徒歩1分
- 広尾駅から徒歩14分
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・ 
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
es threeのコンセプトやキーワードをまとめると？
- ダイエットのプロがカウンセリング
- 手ぶらですっきり
- 全額返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-23:00
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿西1-6-7 サニーガーデン 601号
- JR恵比寿駅西口から徒歩3分
- 広尾駅から徒歩20分
加圧Beauty Terrace
東京・名古屋の加圧トレーニングサロン 加圧ビューティーテラス
都内に数店舗展開する加圧ジムBeauty Terrace。加圧トレーニングはダイエットや筋力アップ、エイジングケア等たくさんの効果を期待することが出来る。そして時間も1回30分という短時間。
HPにはセッションの様子を動画にしてまとめてあるようなので、どんなものなのか気になる人は1度のぞいてみては。
加圧Beauty Terraceのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全予約制
- 女性専用
- 加圧×エステ×美容矯正×ストレッチ
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 加圧＆有酸素コース50分 計12回で122,808円
- 加圧＆キャビテーション60分 計4回で77,760円
営業時間は？朝からやってる？
- 店舗により異なる
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿4-20-7 グラススクエア１F
- JR恵比寿駅東口から徒歩5分
- 広尾駅から徒歩17分
加圧Beauty Terrace
無料カウンセリング・体験申込
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F
- JR恵比寿駅西口より徒歩3分
- 広尾駅から徒歩20分
Runway
経験豊富なトレーナーが専属でサポートのパーソナルトレーニングジム【Runway】 
女性専用のフリートレーニングスペースを完備しているRunwayは恵比寿や代官山エリアの女性におすすめのジムだ。 ダイエットやボディメイクの他にもコンディショニングにも対応している。
お子さんがいる母親にも利用出来るようキッズスペースもある。これは嬉しい配慮だ。
また、大人向けにRUNWAY独自で種目を組んだ「大人版体力テスト」というのもある。コンディショニングを気にする人にとっては、自分の能力が上がったのかどうかは気になるもの。体力テストで楽しく現状を把握しながら、より良い身体を目指してみてはどうだろう。
Runwayのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 女性専用のフリートレーニングスペース完備
- ペアトレーニングOK
- 大人版体力テスト
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金は30,000円だが、ダイエットコース入会で無料となる
- ダイエットコース2ヶ月 252,000円/週２回1回90分（合計16回）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-22:00
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区東2丁目27−4 エビス東ハイツ第一 305
- JR恵比寿駅 から徒歩8分
- 広尾駅から徒歩20分
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
24/7のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 完全個室
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 （合計16回+食品提供30食分）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
BURN
BURN 恵比寿のパーソナルトレーニングジム｜ご入会キャンペーン実施中
落ち着いた完全個室で集中してトレーニングに臨みたい人におすすめなBURN。ウェアやシューズの貸し出し無料、トレーニング後のプロテインも無料で提供してくれるという「手ぶらで行ける」ジムでもある。 最新機器を使い姿勢も分析し、姿勢も改善しながらトレーニングを進めて行くことも出来る。
ストレッチも行うので怪我の予防もバッチリだ。 どうしても単調になってしまうトレーニングだが、豊富なマシーンで種目が多岐にわたるのもポイント。恵比寿界隈に仕事やプライベートで行く人は通ってみては。
BURNのおすすめポイントをまとめると？
- 完全個室の落ち着いた空間
- ウエア・シューズ貸し出し。プロテイン無料提供
- 入念なストレッチもついて怪我予防や柔軟性改善も
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金:30,000円
- スタンダードプラン:84,000円 75分/8回
- 他にも豊富なプランがある
営業時間は？朝からやってる？
- HPに記載なし
店舗はどこにある？
- 渋谷区恵比寿2－16－6 FLEG 恵比寿 w
- JR恵比寿駅から徒歩10分
- 広尾駅から徒歩10分
Wright Brothers
あの飛行機発明で有名なライト兄弟から名前をとったこちらのジム。30日間の返金保証がある嬉しいジムだ。無料でカウンセリングも行っている。 トレーニングプランについても、体力や持病をしっかりと考慮しながら提案してくれる。食事についてもトレーニングと同じく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた提案だ。
また、リバウンドしないように、トレーニング終了後の食事の摂りかたの指導であったり、プラン終了後は格安でセッションを受けられるなどの配慮もされている。
Wright Brothersのおすすめポイントをまとめると？
- 30日間の返金保証
- プラン終了後も格安で継続可能
- トレーニングや食事は一人ひとりに合わせたもの
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える。
- 入会金:35,000円
- 通常2ヶ月プラン:198,000円 70分/週2回
- レンタルタオルも上記に含まれる
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 9:00-22:00
- 日 9:00-18:00
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿1丁目24−16 カルチェ恵比寿
- JR恵比寿駅から徒歩3分
- 広尾駅から徒歩10分
カラダメンテ
恵比寿駅30秒の女性専用パーソナルトレーニングジム「カラダメンテ」 | 加圧トレーニング・ストレッチ・ピラティスを恵比寿・代官山・広尾・渋谷で
恵比寿駅からなんと徒歩30秒という超がつくほどの駅近の立地。そして女性専用のジムなので女性が安心して通える環境だ。
Mrs.ダイエットは、カラダメンテ所属のトレーナーの中でも上位ランクに位置するトレーナーのみが担当してくれるというプログラム。しかも期間は1ヶ月間。短期間で痩せたい人にはおすすめのジムだろう。
カラダメンテのコンセプトやキーワード「をまとめると？
- 恵比寿駅から徒歩30秒という好立地
- 1ヶ月という超短期のダイエット
- 食事制限等がないダイエット
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 体験50分3,900円
- 入会金:15,750円
- 通常2ヶ月プラン:129,600円 50分/8回＋食事講習会
- キャンペーンでプロテイン1ヶ月分プレゼント中
営業時間は？朝からやってる？
- 月-木 10:00-22:00
- 金-日・祝 10:00-18:00
- 第３金曜日休業
店舗はどこにある？
- 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F
- JR恵比寿駅から徒歩30秒
- 広尾駅から徒歩15分
まずは体験に
以上、恵比寿と広尾エリアのパーソナルトレーニングジムのおすすめを紹介してきた。 気になるところがあったらまずは体験に行ってみることをおすすめしたい。そこでジムの雰囲気やトレーナーの雰囲気を確かめ、合いそうだったら入会を検討しても良いだろう。
もちろん、「トレーナー任せにならないように」自分でも進んで食事や運動をコントロールしていくようにしよう。多くの人が理想の身体になれるよう願っている。
東京全体のまとめは別記事。
【2018年6月】柏のパーソナルトレーニングジム厳選7つを紹介する。
千葉県の中でも大きな街である柏。交通の便も非常に便利で住みやすい。そんな柏にもパーソナルトレーニングジムが存在する。今回は柏のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介したいと思う。記事を参考に、まずは体験に行くところから始めて欲しい。
- パーソナルトレーニングの選び方は「何を１番に見るか」
- パーソナルトレーニング専門ジムを利用しよう
- 柏のパーソナルトレーニング安いランキング（2ヶ月パックのジム）
- まとめ
パーソナルトレーニングの選び方は「何を１番に見るか」
パーソナルトレーニングの選び方は様々ある。ジムそのもののブランドで選ぶ場合と、トレーナー個人単位で選ぶ場合だ。
それぞれ見ていくところは違ってくるはずだ。特徴を紹介していきたい。
お得（コスパ）でみる場合
コスパで選ぶならば、2018年6月限定でおすすめがある。それが24/7ワークアウトだ。
ここは「3食食べてしっかり痩せる」というジムで、ライザップとほぼ同内容のことをライザップの半額以下で行うことが出来る。
しかも、だ。6月中にこのサイトから申し込んだ人限定でAmazonのギフト券が2万円分もついてくるという特典付き。
これは利用しない手はない。もちろん成功事例がたくさんあるので安心して任せることが出来る。まずは成功事例をしっかり見て、体験からスタートしてみてはどうだろう。夏までに！なら、もう今しかない。
←ジムのブランドで見る場合
この場合には、ジムの「料金」「場所」「内容」などで選ぶのではないだろうか。料金は2ヶ月で（大体大手のパーソナルジムは2ヶ月パックが多い）いくらなのか、場所は駅近なのか（通いやすいのか）、何分のトレーニングがあって、食事などの指導はどうなっているのか。その他自分が欲しいサービスがあるのか。
気になるポイントはたくさんあるが、何か「これ！」と決めておくのが良いかもしれない。例えば
・とにかく安く利用したい
・確実に結果を出したい
・非日常を体験したい
など。それらが決まっていればその基準に沿ったところに体験に行き、決まってくるはずだ。
トレーナー個人単位で見る場合
受けてみたいトレーナーさんがいるなら話が早い。そのトレーナーさんがどこにいようと受けに行こう。料金をしっかり確認した上で、一度体験などを受けて見るのが良いだろう。
結果を確実に出したいという人は
やはりそこは大手が強い。"人生最後のダイエット"というコンセプトを掲げている「XSLIM 
」、そしてパーソナルトレーニングの先駆者である「ライザップ 」はやはりおすすめだ。新鋭としては今勢いのある「es three［エススリー］ 」も良いのでは。
パーソナルトレーニング専門ジムを利用しよう
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市柏3-4-8トキワ第2ビル501
- 常磐線・東武野田線「柏駅」より徒歩5分
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
- 各線「柏駅」より徒歩4分
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F
- JR線・東武野田線「柏駅」から徒歩3分
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
es threeのコンセプトやキーワードをまとめると？
- ダイエットのプロがカウンセリング
- 手ぶらですっきり
- 全額返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-23:00
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市柏5―1―18 Room328 303号室
- JR各線「柏駅」東口より徒歩5分
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
ちなみにこのサイトから6月中に申し込みをするとAmazonのギフト券が２万円分もついてくるというものすごくお得な特典がある。夏までに！間に合わせるなら今だ。
24/7のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 完全個室
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 （合計16回+食品提供30食分）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市あけぼの4-4-5 コンフォート301号室
- JR常磐線・東武野田線「柏駅」西口より徒歩5分
Top Works-Body
「最高作品」という意味が込められたこちらのジムは、トレーナーも「最高の仕事をする」ことを目標としている。ひとりひとりの体に合わせたメニューを提供してくれるトレーナーが豊富に在籍しており安心して通えそうな予感がする。
Top Works-Bodyのおすすめポイントをまとめると？
- 最高作品のような体へと
- ウエディングプランもある
- ピラティスもある
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：10,800円
- 通常：5,400円/回 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-22:00
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市若葉町3-3グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D
- JＲ総武本線「柏駅」より9分ほど
加圧スタジオ フュージョン
筋トレの他に美容などの効果も期待できる加圧のトレーニング。広いスタジオの中でゆったりとトレーニング出来るのが嬉しいポイント。化粧室もしっかり出来るので、そういったことを見る女性にはぴったりはスタジオだ。
加圧スタジオ フュージョンのおすすめポイントをまとめると？
- アメニティルームがバッチリ
- 美容の効果も加圧で期待
- 広い開放的なスタジオ
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：無料
- 通常：19,440円/月
営業時間は？朝からやってる？
- 9:30-22:00
- 日・祝 9:30-18:30
店舗はどこにある？
- 千葉県柏市柏1-4-26 藤川ビル３F
- JＲ総武本線「柏駅」より1分ほど
柏のパーソナルトレーニング安いランキング（2ヶ月パックのジム）
低価格が良いという人は安いものから選んで見ると良いかもしれない。もちろん、立地やアメニティ、施設などは考慮していないので、しっかりと体験してから選んでいくことをおすすめしたい。
| ジム名 | 2ヶ月 | 入会金 |
| XSLIM | 200,000円 | 25,000円 |
| 24/7ワークアウト | 196,000円 | 38,000円 |
| es three | 230,000円 | 25,000円 |
| shapes | 240,000円 | 20,000円 |
| ライザップ | 298,000円 | 50,000円 |
まとめ
以上、柏のパーソナルトレーニングジムを厳選して7つ紹介してきた。紹介はしてみたが、それぞれのジムで特色があるので、最後は自分の目で確かめて欲しい。きちんと足を運び、ジムの雰囲気やトレーナーの雰囲気を確かめよう。多くの人が理想の体型に近づけたら、嬉しい限りだ。
千葉県のパーソナルトレーニングジム厳選10個を紹介する。
東京へのアクセスも良く、都会過ぎないところが住みやすい千葉。そんな千葉にもパーソナルトレーニングジムが存在する。今回は千葉のパーソナルトレーニングの中から厳選して10個を紹介したいと思う。安いものや都度払いのものまで様々あるので、色んな特徴を踏まえた上でまずは体験をしてみてほしい。 [:contetns]
パーソナルトレーニングの選び方は「何を１番に見るか」
パーソナルトレーニングの選び方は様々ある。ジムそのもののブランドで選ぶ場合と、トレーナー個人単位で選ぶ場合だ。
それぞれ見ていくところは違ってくるはずだ。特徴を紹介していきたい。
ジムのブランドで見る場合
この場合には、ジムの「料金」「場所」「内容」などで選ぶのではないだろうか。料金は2ヶ月で（大体大手のパーソナルジムは2ヶ月パックが多い）いくらなのか、場所は駅近なのか（通いやすいのか）、何分のトレーニングがあって、食事などの指導はどうなっているのか。その他自分が欲しいサービスがあるのか。
気になるポイントはたくさんあるが、何か「これ！」と決めておくのが良いかもしれない。例えば
・とにかく安く利用したい
・確実に結果を出したい
・非日常を体験したい
など。それらが決まっていればその基準に沿ったところに体験に行き、決まってくるはずだ。
トレーナー個人単位で見る場合
受けてみたいトレーナーさんがいるなら話が早い。そのトレーナーさんがどこにいようと受けに行こう。料金をしっかり確認した上で、一度体験などを受けて見るのが良いだろう。
迷う人は、手っ取り早く決めたい人は目的別に見てみよう
こんなにたくさんあると迷ってしまうのが普通だ。そんな人に最初に挙げた選び方のポイント別にランキングにしてみる。一応フィットネス関係の仕事をしているので内部事情にも精通している。リアルな情報も基にランキングを決めていきたいと思う。もちろんこれは最終的には僕の独断と偏見だから参考程度にしてくれればと思う。
低価格で受けたい人は
低価格で受けたい人は「REBORN」や「ボディインプルーブ」が比較的安価でパーソナルトレーニングを受けることが出来る。
結果を確実に出したい
やはりそこは大手が強い。「shapes 」や「XSLIM 」、そしてパーソナルトレーニングの先駆者である「ライザップ 」がおすすめだ。新鋭としては今勢いのある「es three［エススリー］ 」も良いのでは。
パーソナルトレーニング専門ジムを利用してみよう
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
es threeのコンセプトやキーワードをまとめると？
- ダイエットのプロがカウンセリング
- 手ぶらですっきり
- 全額返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-23:00
店舗はどこにある？
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗はどこにある？
船橋店
柏店
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗はどこにある？
千葉店
船橋店
柏店
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
千葉店
浦安店
松戸店
柏店
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
24/7のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 完全個室
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 （合計16回+食品提供30食分）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
千葉店
柏店
船橋店
Body Base
体組成計でしっかりと体の分析をした後に、FMSを用いて姿勢や動作の分析、そして食事指導では栄養士の方からアドバイスをいただけるという充実っぷり。
そして嬉しいことに「都度払い」もあるので、月会費を払うのはちょっと・・・という人にもおすすめ出来るジムだ。回数券もあり、そちらは少しお得になっているので、自分の目的をはっきりさせてから行きたいところ。
Body Baseのおすすめポイントをまとめると？
- 栄養士による食事指導
- FMSで姿勢や動作を改善しながらトレーニング可能
- 嬉しい都度払いあり
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：10,800円
- 通常料金：6,980円/回 12回パックなどお得な制度もあり
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 10:00-23:00
- 日・祝 9:00-20:00
店舗はどこにある？
Turningpoint
完全マンツーマン、完全個室というプライベート感がばっちりなターニングポイント。2ヶ月パックのジムだが、創業7年「途中脱落者0」という実績がある。
それを可能にしているのは日々のトレーナーとのメールやLINEのやりとり。日々の食事や運動についてやりとりをすることでしっかりコミュニケーションを図りながら、くじけそうな時は励ましてもらい、最後までダイエットを遂行していくというわけだ。
2ヶ月パックで短期集中が良いけど絶対挫折したくない！という人は選択肢に加えてみてはどうだろう。
Turningpointのおすすめポイントをまとめると？
- 完全マンツーマン、完全個室
- 7年間途中脱落者ゼロ
- 日々のメールやLINEのやりとりで食事管理
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：50,000円
- 通常2ヶ月：200,000円/週2回 1回90分合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 9:00-20:00
- 日・祝 定休
店舗はどこにある？
REBORN
体の崩れが顕著になりやすい40代以上の女性をメインにセッションを行なっているREBORN。なんと駅から徒歩1分という立地。電車を普段利用する方にとっては嬉しいポイントだ。
フィットネスメニューの他にもエステやファスティングなどもあり、総合的な美をここだけで手に入れることも可能だ。お気に入りのトレーナーさんが見つかれば、ここを拠点に自らの美を作り上げていくのも悪くない。
REBORNのおすすめポイントをまとめると？
- 駅徒歩1分という好立地
- エステやファスティングも利用出来る
- 必要に応じて加圧も行い筋力アップを図る
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：20,000円
- 通常2ヶ月：108,000円/週2回 1回60分合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 10:00-21:00
- 日 定休
店舗はどこにある？
ボディインプルーブ
体の崩れを関節、左右の歪み、呼吸、安定性などからチェックし、ただただダイエットするだけでなくより美しくしていきたい方におすすめなジム。
また、出張もやっているとのことなので、もし自宅でパーソナルトレーニングをしたいという人は利用してみることをおすすめする。
遺伝子検査も行い、自分に合った運動や食事を知れるというのも嬉しいポイント。行徳に近い人はぜひ足を運んで見ては。
ボディインプルーブのおすすめポイントをまとめると？
- 遺伝子検査で自分の体質を分析
- ただ綺麗になるだけでなく、姿勢や動作も改善出来る
- 体験からの入会率が97%
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：10,800円
- 通常2ヶ月：160,000円/週2回 1回90分合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜木 8:00-22:00
- 土日祝 8:00-19:00
- 定休日・金曜
店舗はどこにある？
行徳店
本八幡店
HULK'S GYM
「身体を創ることは、夢を叶えること」というコンセプトをかかげるHULK'S GYMは、ボディビル会で日本3位に輝いたこともあるトレーナーが運営するジムだ。
週2回のトレーニングで確実に効果を出していく。プロテインやトレーニンググローブを無料で提供してくれるのも嬉しいポイント。
HULK'S GYMのおすすめポイントをまとめると？
- 駅徒歩1分という好立地
- エステやファスティングも利用出来る
- 必要に応じて加圧も行い筋力アップを図る
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：30,000円
- 通常2ヶ月：176,000円/週2回 1回60分合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 10:00-23:00
- 日 定休
店舗はどこにある？
千葉のパーソナルトレーニング安いランキング
低価格が良いという人は安いものから選んで見ると良いかもしれない。もちろん、立地やアメニティ、施設などは考慮していないので、しっかりと体験してから選んでいくことをおすすめしたい。
| ジム名 | 2ヶ月 | 入会金 |
| Top Works Body | 83,700円 | 32,400円 |
| REBORN | 108,800円 | 20,000円 |
| ボディインプルーブ | 160,000円 | 10,800円 |
| HULK'S GYM | 176,000円 | 30,000円 |
| Bodybase | 199,800円 | 10,800円 |
| XSLIM | 200,000円 | 25,000円 |
| 24/7ワークアウト | 196,000円 | 38,000円 |
| Turningpoint | 200,000円 | 50,000円 |
| es three | 230,000円 | 25,000円 |
| shapes | 240,000円 | 20,000円 |
| ライザップ | 298,000円 | 50,000円 |
まとめ
以上、千葉のパーソナルトレーニングジムを厳選してみた。今回紹介したのはあくまで一例なので、最後は自分でしっかりと調べ、そして何よりも１度体験して決めて欲しい。多くの人が理想の体型へとなれるよう、この記事が参考になれば嬉しい限りだ。
【2017年8月】横浜のパーソナルトレーニングジム厳選12｜安いランキングなども
【2017年8月更新】
みなとみらいの景色が印象的な横浜の街にもパーソナルトレーニングジムが存在する。プライベートジムでのマンツーマンダイエットトレーニングは今、多くの人が利用している。もちろん利用するからには【安い】ところだったり【確実に】効果が出るところに通いたいもの。
今回は横浜にあるパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介し、さらに「安いランキング」などを作ってみたい。横浜でプライベートジムを探している人にとっての助けになれたら嬉しい限りだ。
横浜だけでなく東京も考慮したいという人は東京のまとめもあるので参考にしてみてほしい。
- 横浜のパーソナルトレーニング専門ジムおすすめ一覧
- 【安い順】横浜パーソナルトレーニングジム8厳選
- 体験をしてみよう
横浜のパーソナルトレーニング専門ジムおすすめ一覧
ジュエルボディメイク
月額10万円を切る低価格でパーソナルトレーニングを実現しているジュエルボディメイク。広告費や宣伝費を極端に抑えることで実現している結果だ。
駐車場も無料で提供しており、車で通えるというのも嬉しいポイント。1回のトレーニング時間は75分と少し長めだが、その分じっくりと自分の身体と向き合うことが出来る。横浜界隈に住んで居たり行動範囲だったりする人でしっかりと結果を出したい人にはジュエルボディメイクがおすすめだ。
ジュエルボディメイクのおすすめポイントをまとめると？
- 月額10万円を切る安価で1回75分のトレーニングを受けられる。
- 車で通うことも可能
- 3食しっかり食べるという食事指導をしている
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：無料
- 通常コース2ヶ月：92,800円/週2回 1回75分
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市神奈川区台町13-20カーサブランカ704
- 各線横浜駅から徒歩5分
REAL FIT
大きな「ダイエットジム」というカテゴリーにはなってしまうがこちらも紹介。「フィールサイクル」や「ジャンプワン」のように「暗闇×音楽×光」の中でレッスンを楽しむことが出来る。2ヶ月で結果が出なかった場合には全額返金もあるから安心して取り組むことが出来る。
REAL FITのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 暗闇×音楽×光
- 集中メールサポート
ダイエットジムの概要
料金
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：10,000円
- 通常コース 2ヶ月98,000円
営業時間
- 平日 6:30-23:00
- 土曜 8:30-20:30
- 日・祝 8:30-18:30
店舗場所
- 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2 犬山ビルB1F
- JR線「横浜駅」西口から徒歩3分
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
es threeのコンセプトやキーワードをまとめると？
- ダイエットのプロがカウンセリング
- 手ぶらですっきり
- 全額返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-23:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市西区北幸2-15-14 ヴィーナスヴァーゴ横濱 B101
- 各線横浜駅から徒歩7分
RIZAP（ライザップ）
自信があるから！ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫
パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。
リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。
ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 結果にコミット
- 完全個室
- 返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- ベーシックコース料金：298,000円/週2回 1回50分 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市神奈川区金港町7−15F
- 各線横浜駅から徒歩9分
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市神奈川区台町7－11ロンタンハウス１F
- 各線横浜駅から徒歩6分
Shapes
圧倒的なモニター数！新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム
最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。
独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。
Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 完全女性専門
- 独自の遺伝子検査
- 5つのコース
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：20,000円
- 通常コース2ヶ月：240,000円/合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 10:00-22:00（最終受付は21:00 ）
- 土・日・祝 9:00-19:00（最終受付は18:00）
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
- 各線横浜駅から徒歩10分
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
24/7のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 完全個室
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 合計16回+食品提供30食分）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市西区北幸2丁目12−26 ﾌｪﾘｰﾁｪ横浜 2F
- 各線新宿駅から徒歩11分
GO'S GYM
現役ボディビルダーに指導を受けることができるのがこちらのジム。過去には2ヶ月で15kgの減量に成功した人もいるらしい。食事も独自の小冊子を使い指導をしてくれる。運動と食事、しっかりと学びたい人にはおすすめのジムだ。
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：無料
- 通常コース2ヶ月：150,000円/週2回 1回50分
プログラム内容
営業時間は？朝からやってる？
- 10:00-21:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館 6F
- みなとみらい線／元町・中華街5番出口 徒歩4分
180BodyDesign
60日間、週2回の運動で理想の体をゲットしていくことを目指すジム。「単発」「月額」と通い方を選べるところも嬉しい（月額はプラン終了の方のメニューのようだ）。しっかりとボディメイクしていきたいという人にはおすすめのジムだろう。
横浜パーソナルトレーニングジム概要
料金
- 入会金:30,000円
- 都度払い:~70,000円/3回まで
- 2ヶ月/250,000円（更新料1ヶ月150,000円）
プログラム内容は？
ボディメイク/コンディショニング
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-23:00
店舗場所は？駅から近い？
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2-9-7 グローリア初穂横浜2F／11F
- 各線「横浜駅」から徒歩5分ほど
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)
１ヶ月に募集する新規会員は10名のみという少数への徹底したサポートが厚いのがこちらのジム。腹筋に特化したプログラムもあるので、新規会員の10名に滑り込めそうなら参加してみてはどうだろう。
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット) のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 月に10名のみ募集
- 腹筋に特化したプログラム有
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：30,000円
- 通常コース1ヶ月：85,000円/週2回 1回50分
営業時間は？朝からやってる？
- 10:00-24:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市西区みなとみらい5丁目3-1 ブリリアフィルミー204
- 「みなとみらい駅」徒歩5分・「横浜駅」徒歩9分 ・「新高島駅」徒歩3分
Secret Bay’s FIT(シークレットベイスフィット)
無料カウンセリング・体験申込
Wright Brothers
あの飛行機発明で有名なライト兄弟から名前をとったこちらのジム。30日間の返金保証がある嬉しいジムだ。無料でカウンセリングも行っている。 トレーニングプランについても、体力や持病をしっかりと考慮しながら提案してくれる。食事についてもトレーニングと同じく、一人ひとりのライフスタイルに合わせた提案だ。
また、リバウンドしないように、トレーニング終了後の食事の摂りかたの指導であったり、プラン終了後は格安でセッションを受けられるなどの配慮もされている。
Wright Brothersのおすすめポイントをまとめると？
- 30日間の返金保証
- プラン終了後も格安で継続可能
- トレーニングや食事は一人ひとりに合わせたもの
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える。
- 入会金:35,000円
- 通常2ヶ月プラン:198,000円 70分/週2回
- レンタルタオルも上記に含まれる
営業時間は？朝からやってる？
- 月〜土 9:00-22:00
- 日 9:00-18:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町１丁目７−１２ ハウスプラン横浜ビル5F-A
- JR横浜駅から徒歩3分
T-Balance
2ヶ月で12万円前後という低価格を実現しているこちらのジムは費用を抑えたいという方にぴったり。低価格とはいっても実力はバッチリで、プロボクサーの内藤選手のコンディショニングトレーナーを担当していた方のセッションも受けることが出来る。
低糖質のお弁当のプレゼントなんかもあるので、まずは気軽に体験に行ってみてはどうだろう。
T-Balanceのコンセプトやキーワードをまとめると？
- 低価格が嬉しい
- 実力あるトレーナーのセッション
- 低糖質の食品も扱っている
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：33,000円
- 料金：112,800円/2ヶ月 合計16回
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？
- 神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川604
- JR横浜駅北西口徒歩5分
【安い順】横浜パーソナルトレーニングジム8厳選
安い順に並べてみると以下の通りとなった。とにかく安くを求めるのであればREAL FITやT-Balance、確実にというのであれば相場平均くらいのジュエルボディメイクあたりがおすすめか。
アフターフォローの充実さはやはりXSLIMが群を抜いている。
| 1位 | REAL FIT (リアルフィット)  |
108,000円 |
| 2位 | T-Balance | 145,800円 |
| 3位 | GO'S GYM | 150,000円 |
| 4位 | Secret Bay's FIT | 200,000円 |
| 5位 | 204,600円 | |
| 6位 | XSLIM |
225,000円 |
| 7位 | Wright Brothers | 233,000円 |
| 8位 | 24/7ワークアウト | 234,000円 |
体験をしてみよう
以上、横浜のパーソナルトレーニングジム厳選6つを紹介してきた。もちろん、ここに紹介したもの以外にもジムは存在するので、色んなところをみて、そして実際に足を運んで決めて欲しい。
何よりも自分が「ここだ」と思うことが大切だと思う。そんなジムに出会うために、まずは体験という一歩を踏み出してみよう。
東京にも範囲を広げて考慮したい人はこちらの記事を参考にしてほしい。
オンラインダイエット４選｜パーソナルトレーニングが自宅で？安い？アプリやサービス料金など
【2017年8月更新】
最近ではパーソナルトレーニングを自宅で受けることのできる「オンラインダイエット」というアプリやサービスが続々登場している。人気ヨガスタジオのLAVAプロデュースの『HEXIS（ヘクシス）』や『FiNC（フィンク）』などが有名だ。
今回はそれらのサービスが比較検討出来るよう、果たして安いのかという料金面や食事制限や体験などはあるのかなどサービス面を明らかにしていきたい。
ダイエット成功の手段としてパーソナルトレーニングをオンラインで受けようと思っている人の参考になれば嬉しい限りだ。
- オンラインダイエットのメリットは？
- 安い？料金面もメリットと言える。
- オンラインダイエットのデメリットは？
- 第1位.Hexis(ヘクシス）
- 第2位.FiNC(フィンク）
- 第3位.ソネトレ
- 第4位.Body Quest(ボディクエスト）
- 体験してみよう！
オンラインダイエットのメリットは？
ダイエットをオンラインで行えることのメリットは何が考えられるだろうか。
まずは「自宅で受けられる」ということだ。ということはいちいちジムに行かなくても良いということになる。これは行くのが面倒と感じる人には嬉しいことだろう。そうなると「行かなくなってジムを辞めた」というのは理論上無くなる。何故ならば自宅がジムになるからだ。
また、「誰にも見られずに済む」というのも大きなポイントでは。特に女性は気にする人も多いのが「誰かに見られてしまうのが恥ずかしい」ということ。オンラインではその点をカバーすることが出来る。
安い？料金面もメリットと言える。
そして費用面。ジムという場所を使用しなくても良いので、その分費用は安くなる。2ヶ月で20万前後が当たり前のリアルジムに比べ、15万以内のものがほとんど。最初に紹介した「HEXIS」なんかはなんと3ヶ月で15万円を切るというコスパを実現している。アプリ型のものとなると月額980円といったサービスもあった。（ここでは紹介していない）費用を安く抑えたいという人にはおすすめできるのではと思う。
オンラインダイエットのデメリットは？
僕が考えるデメリットは「運動が正しくできない可能性がある」ということだ。これはやはりリアルには勝てない。いくらビデオ通話で見ているからと言っても、体を実際に触りながら修正するのとしないのでは雲泥の差となる。元々現場に居た人間だからこそそれは感じることだ。
ある程度自分の体をコントロールできる人は積極的に取り入れても良いが、そうではない人は例えば「最初はフィットネスクラブなどのジムで体の動かし方を学び」、それから本格的に自宅でオンラインダイエットを始めるという順番もありだろう。
いずれにせよ、昨今盛り上がりを見せているパーソナルトレーニングの新しい形である「オンライン」。利用して見てはいかがだろうか。ここではそのランキングTOP4を発表したいと思う。
第1位.Hexis(ヘクシス）
ヨガスタジオの「LAVA」といえばご存知の方も多いのではないだろうか。そのLAVAが監修したオンラインのダイエットプログラムがこの「HEXIS」だ。
専用のアプリがあるので、それを使用しながら90日間の間徹底的にサポートしてくれるプログラムだ。
これを第1位に持ってくる理由としては「価格帯」だ。しっかりと3ヶ月もサポートしてくれるのになんと料金は144,000円。1ヶ月あたり5万円という低価格で手厚いサポートを受けることが出来るのだ。
サプリや補助食品も付属するので、それを上手に活用しながらダイエットのプロであるパーソナルトレーナーの指導を仰ぐことが出来る。忙しくてなかなか通うことが出来なさそうという人にはとっておきのサービスであることは間違いない。
料金は安い？
- 90日間コース：144,000円
内容は？どんなことをやるの？
- カウンセリングシートを元にプログラム作成
- 行動ミッションが1日に6つ届き、それを行なっていく。
- コミュニティ機能でお互いに励まし合える
- エクササイズ動画も配信され、いつでもフォーム確認が出来る
- ファスティングプログラム付でしっかりと結果を出せる
- 酵素ゼリーや運動時に着けるトップスやスパッツ付属！
第2位.FiNC(フィンク）
食事指導中心のオーダーメイドダイエット！
無理なダイエットを卒業しよう 
遺伝子検査を強みとしたフィンクはオンラインダイエットを開始して3年になる。遺伝子検査を元に、それぞれの体質に合わせてダイエットプログラムを作ってくれる。
専用のアプリの中では、課されたタスクをクリアするとポイントが貯まる。そのポイントは色々なものと引き換えることが可能なので、なんだかタスクをこなすのが楽しくなってくる。
管理栄養士が食事面でのサポートに入ってくれるので、食事面でのアドバイスもばっちりだ。「オンラインだろうと絶対痩せる」という強い気持ちのある人にはピッタリなサービスだろう。
料金は安い？
- 60日間コース：213,600円
内容は？どんなことをやるの？
- 遺伝子検査（肥満について）を行い体質把握
- 血液検査
- カウンセリングシートを元にプログラム作成
- 栄養士の方々による食事アドバイスをもらえる
- ファスティングプログラム付（ファスティングドリンクが2本付属する）
- オリジナルスムージーやダイエットハーブティー付
- 提携ジムがFiNC利用中使用出来る
第3位.ソネトレ
アプリ上で筋トレや姿勢矯正を行える、安価なサービスがこちらのソネトレだ。食事制限無しで運動行い、理想の体を目指して行く。
また、同じ目標を持った人がチャットを組んで励ましあうコミュニティもあるので「サボりがち」なあなたにはぴったりかもしれない。
何よりも「費用を抑えたい」という人にはぴったりなサービスなので、まずはやってみたいという人はここから始めるのもありだろう。
料金は安い？
- 月額：2,500円
内容は？どんなことをやるの？
- 動画を見ながら運動を週に2,3回
- チャットで励ましあいながら行える
- ヨガやコンディショニングの先生もいるので姿勢改善が出来る
第4位.Body Quest(ボディクエスト）
E-ラーニングシステムを活用し、「ダイエットを学びながら」体を作って行くことが出来るのがBody Questだ。
スタートの時に入力する情報を元に必要な個別メニューが作成され、それを行いながらトレーナーのサポートを受けダイエットを成功させていく。種目はひとつひとつ動画があるので運動が苦手な方にもおすすめだ。
料金は？安い？
- 3ヶ月サポートプラン：28,000円
内容は？どんなことをやるの？
- カウンセリングシート入力
- E-ラーニングでダイエットを学ぶ
- 体重や体脂肪は進捗管理しながら行う
体験してみよう！
以上、パーソナルトレーニングがオンラインで。ダイエットが自宅で出来ちゃうサービス３つを紹介してきた。リアルジムと同じく、体験があるので、まずは体験してみよう。やってみないことにはイメージもつかないはずだ。それから決めるのも遅くはない。自分に合うサービスをこだわって探してみよう。
