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【※最新2019年10月7日更新】 2019年、年が明けた。 「今年こそは変わるんだ！」と思う時期でもあるかと思う。そんなことを言っている間にも時は流れ、本格的な夏はすぐそこだ。 そういった、「体をどうにかしたい！」という人におすすめなのが、プライベートジムでのパーソナルトレーニングだ。いわゆるマンツーマンでのダ…