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【17年7月】新宿のパーソナルトレーニングジム18選|安い 都度払い 女性専門

 

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※2017年7月更新

新宿には様々なパーソナルトレーニングがある。今回は新宿のパーソナルトレーニングジムのおすすめを紹介していきたい。安いものや都度払い、女性専門のジムまで様々あるので自分の目的をはっきりさせておこう。

 また、入会金や料金、営業時間も異なるので、それぞれの特徴を踏まえた上で自分の都合に合わせて利用したい。

ちなみに東京全体のまとめは別記事にあるので参考にして欲しい。

vividus.hatenablog.jp

 

新宿パーソナルトレーニング専門ジムを利用する

新宿には、最近では様々なパーソナルトレーニング専門ジムがオープンしており、それぞれ特徴が異なる。 自宅近くで選ぶのか職場近くで選ぶのか、はたまた行きたいジムや受けたいトレーナーで選ぶのか。選び方は無限にあると思うので、以下ピックアップしたパーソナルトレーニングジムを見て検討して欲しい。情報は随時追加していきたいと思っている。

ALTIMAKE

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【乳酸ダイエット】40分で手に入れる「ジブン」ブランド!

 

「40分で人生デザイン」まずHPを見ると目に入るフレーズがこれだ。たかが40分、されど40分。24時間の1%は15分弱。ということは1日の2.5%ほどを自分のボディデザインのために割く、ということ。

そして月額も安いのがポイント。プライベートジムの先駆者的存在のライザップと比べてみるとその差は歴然だろう。

乳酸ダイエットについては、この業界では初めて特許を取得している。そういった安心感も嬉しいポイントだ。

真剣に、かつ短期間で痩せたいという方は一度無料カウンセリングに行ってみてはいかがだろうか。

ALTIMAKEのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • トレーニング時間が40分という短時間
  • 乳酸ダイエット
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:33,800円
  • ベーシックコース料金:166,000円/週2回 1回40分 合計16回(この料金には食事指導やトレーニングウェア、タオルのレンタル、シャワールーム利用、アメニティ使用料等が含まれています。)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 新宿区西新宿7-5-9 ファーストリアルタワー302号室
  • JR各線新宿駅徒歩8分
  • 大江戸線新宿徒歩4分

ALTIMAKE
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Bosty

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美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム"BOSTY"

 

ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。

この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり(個人的には速すぎるダイエットは勧めない)、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい!」という男性、アブクラックス(縦筋)を作りたい!という女性におすすめ。

自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。

Bostyのキーワードやコンセプトをまとめると?

  • 完全予約制
  • 深夜・早朝対応
  • 個室でのトレーニング

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回(コース料金には、食事指導、トレーニングウェアやタオルレンタル、アメニティ使用、水素水提供が含まれています。)

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-22:00

店舗はどこにある?

  • 東京都渋谷区代々木1丁目37−7 SHOW-A BLD. 304号 
  • JR新宿駅南口から徒歩7分
  • JR代々木駅西口から徒歩1分

BOSTY
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es three

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

es threeのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ダイエットのプロがカウンセリング
  • 手ぶらですっきり
  • 全額返金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F
  • 新宿西口駅から徒歩4分

es three
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RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回(この料金には食事指導やトレーニングウェア、タオルのレンタル、シャワールーム利用、アメニティ使用料等が含まれています。)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
  • JR山手線 新宿駅 B16出口より 徒歩6分

ライザップ
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Forza

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美Body専門の個室パーソナルトレーニングジム【フォルツァ】

 

しっかり食べて痩せるのを目標に、ただ痩せるだけでなく見た目としてのクビレ・美脚を追求していくことがこのForzaのコンセプト。業界では本当に安いジム。出来るだけ費用を抑えたいという人には嬉しい2ヶ月で12万円台という安さ。

Forzaのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 「ミリ単位」の修正
  • しっかり食べて痩せる食事メソッド
  • 不必要な物品の販売なし
  • 業界最安値を目指す料金設定

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:15,000円
  • 通常コース 月額56,000円/週2回 1回60分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-23:00

店舗はどこにある?

    東京都新宿西新宿7-1-7 新宿ダイカンプラザA館 910号
  • JR各線新宿駅から徒歩3分

FORZA
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XSLIM

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人生最後のダイエット - XSLIM

 

「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。

また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。

XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • リバウンド体験者歓迎
  • 人生最後のダイエット
  • 何をいつどのように食べれば良いのかを指導

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース2ヶ月:200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回)

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土・日・祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

店舗はどこにある?

XSLIM
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Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?

【新宿東口店】

【新宿西口店】

shapes
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ジュエルボディメイク

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横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

月額10万円を切る低価格でパーソナルトレーニングを実現しているジュエルボディメイク。広告費や宣伝費を極端に抑えることで実現している結果だ。横浜で人気のジムだったがこの度新宿店もオープン。

駐車場も無料で提供しており、車で通えるというのも嬉しいポイント。1回のトレーニング時間は75分と少し長めだが、その分じっくりと自分の身体と向き合うことが出来る。

ジュエルボディメイクのおすすめポイントをまとめると?

  • 月額10万円を切る安価で1回75分のトレーニングを受けられる。
  • 車で通うことも可能
  • 3食しっかり食べるという食事指導をしている

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:無料
  • 通常コース2ヶ月:92,800円/週2回 1回75分

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

ジュエルボディメイク
体験申込

 

TREGIS(トレジス)

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「TREGIS」は東京都新宿のパーソナルトレーニングジムです。

タレントの吉川ひなのさんの実兄の高田一也さんが代表を務めるこちらのジム。ご自身ももちろんだが、トレーナー陣はボディビル経験者が多数在籍しており、豊富な知識と経験を基にセッションにあたってくれる。

パックもあるが、基本的には都度払いも可能な嬉しい制度。ライフスタイルに合わせた通い方が可能なジムだ。ボディビルなどのコンテストに出たいという方にもおすすめ。

TREGISのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ボディビル経験者多数在籍
  • 都度払いがOK
  • マシンが非常に豊富

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 年会費:10,000円
  • 1回:10,000円/60分
  • 20回チケットが200,000円で購入でき、2回分セッションがサービス→合計22回のセッション

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-21:00(電話最終受付 19:00)

店舗はどこにある?

TREGIS
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Triple Five Program(トリプルファイブ)

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パーソナルプライベートジム|TripleFiveProgram(トリプルファイブ)

1日5食での身体作りを提唱しているのがこちらのトリプルファイブ。完全手ぶらで行くことが出来、プロテインバーまで完備しているというから驚きだ。

トレーナー陣も東西でボディビル選手として活躍し、数々の大会で優勝してきた実力者。その経験と知識は私たちを最善な道で理想の体へとアプローチしてくれるはず。

Triple Five Program(トリプルファイブ)のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 東西のボディビル優勝者
  • 月額制での通い方もある
  • 完全手ぶらOK

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 体験は5,500円で行える
  • 二ヶ月プラン:250,000円/85分 合計16回
  • 月額(週2回):68,000円/55分(有酸素運動は無し)

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-22:00)

店舗はどこにある?

  • 東京都新宿区西新宿7丁目9−7 frlicita4F
  • JR各線新宿駅から徒歩8分

トリプルファイブ
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アフターパーソナル

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AFTER PERSONAL(アフターパーソナル)-新宿最安値のパーソナルトレーニングジム

「毎日会食でもシックスパック」というキャッチコピーがひときわ目立つこちらのジム。忙しいビジネスマンや会食の多い経営者の方には食べても身体が作れるというのは嬉しいポイントのはず。

しかも新宿ではかなり休め料金設定になっており、月額3万円で通える。安くパーソナルトレー二ングをしたいという人にとっては選ばない理由が無いのでは。

アフターパーソナルのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 毎日会食でも腹筋は割れる
  • 24時間営業
  • 月額3万円

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 月額:30,000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 24時間営業
  • 受付は平日9:00-18:00

店舗はどこにある?

アフターパーソナル
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BELLPHA(ベルファ)

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新宿のダイエット専門・パーソナルトレーニングジムBellpha(ベルファ)

トレーニングや食事管理の他にセルライトケアまで行うBELLPHA。トータルで美しくなりたいという女性におすすめなジムだ。

セルライトケアはついていないが、都度払いでのプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせて通い方を選びたい。

BELLPHAのコンセプトやキーワードをまとめると?

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 登録費:5,400円
  • 1回:7,000円/60分
  • 通常2ヶ月コース:200,000円(トレーニング、食生活改善、セルライトケア含む)

営業時間は?朝からやってる?

  • HPに記載無し

店舗はどこにある?

BELLPHA
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美痩せの匠

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新宿駅から徒歩5分のダイエット専門プライベートジム 美痩せの匠 パーソナルトレーニング 東京

2ヶ月以内の目標達成率は96%以上という高確率で目標達成のアプローチをしているのがこちらのジム。短期間で痩せるだけでなく美しさを追求した指導を受けることが出来る。

「駅近」「低価格」「手ぶら」「24時間」そういったことが引っかかる人はこちらのジムが良いかもしれない。

美痩せの匠のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 駅近
  • 24時間受付対応
  • 低価格
  • 手ぶらOK

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 月会費:90,000円/60分を月8回行う

営業時間は?朝からやってる?

  • 24時間受付可能

店舗はどこにある?

  • 東京都渋谷区代々木2-21-11 ベルテ代々木Ⅱ306
  • JR各線 新宿駅南口より徒歩5分
  • 京王線新宿駅6番出口から徒歩2分

美痩せの匠
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24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

【新宿東口店】

  • 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
  • JR新宿駅から徒歩9分

【新宿西口店】

24/7ワークアウト
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加圧Beauty Terrace

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東京・名古屋の加圧トレーニングサロン 加圧ビューティーテラス

 

都内に数店舗展開する加圧ジムBeauty Terrace。加圧トレーニングはダイエットや筋力アップ、エイジングケア等たくさんの効果を期待することが出来る。そして時間も1回30分という短時間。

HPにはセッションの様子を動画にしてまとめてあるようなので、どんなものなのか気になる人は1度のぞいてみては。

加圧Beauty Terraceのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全予約制
  • 女性専用
  • 加圧×エステ×美容矯正×ストレッチ

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 加圧&有酸素コース50分 計12回で122,808円
  • 加圧&キャビテーション60分 計4回で77,760円

営業時間は?朝からやってる?

  • 店舗により異なる

店舗はどこにある?

加圧Beauty Terrace
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B-BODY

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東京のパーソナルトレーニングでダイエット│B-BODY

出張でのパーソナルトレーニングも行っているのgB-BODY。HPを見ていただければ分かるが、代表の方の体は非常に説得力がある。自らもBEST BODY JAPANという美ボディを競うコンテストで活躍する選手ということ。

その経験や知識を基にそれぞれのライフスタイルに合わせたプログラムを提供してくれるのがB-BODYの特徴。新宿付近の方、まずは体験で覗いてみるのはいかがだろうか。

B-BODYのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • トレーナーがコンテストで活躍している
  • 食事も健康的なものを摂ることを心がける
  • 出張も受け付けている

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 体験は実質無料で行える
  • 11,016円(税込)/50分 11,880円(税込)/60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 営業時間は特に設けていないとのこと(HPより)

店舗はどこにある?

B-BODY
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フィットネスクラブのパーソナルトレーニングを利用する場合

パーソナルトレーニングの専用ジムでなくてもパーソナルトレーニングを行うことが出来る。 大手フィットネスクラブで有資格者がパーソナルトレーニングの活動をしているのを利用するのだ。こちらを利用するメリットとしては都度払いも可能であるということ。ジムの月額費等はかかってしまうが、基本的にパーソナルトレーニングというのは有料オプション扱い。その都度支払うようになっている。 大手フィットネスクラブを利用している人、利用を考えている人はこちらも是非利用したいところ。

TIPNESS

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【ティップネス】フィットネスクラブ・スポーツクラブをはじめるなら

大手フィットネスクラブといえばのひとつ、TIPNESSは豊富なトレーナー数を誇る。 トレーナーの種類も豊富で、ボディメイクがメインのトレーナーからコンディショニングがメインのトレーナーまで実に様々。 トレーナーによっては、体験無料を行っていたり、ショートレッスンを開いていたりすることもあるので、しっかりと店舗内の情報を見て利用したい。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーにより無料で行えることもあり
  • 入会金:店舗による。キャンペーンで無料になること多数
  • 45分4000円〜6000円、60分5000円〜8000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 7:00-23:15
  • 土曜 9:30-22:00
  • 日曜 9:30-20:00

店舗はどこにある?

東急スポーツオアシス新宿店

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東急スポーツオアシス新宿|ジム・ホットヨガ

パーソナルトレーナーが30名ほど在籍しているオアシスは多種多様なニーズに応えてくれる。

フィットネスクラブならではの豊富な器具を使い、様々なレジスタンストレーニングを行うことが出来る。Inbodyで体組成もしっかりと測定し、現状からゴールまでのプランニングもバッチリだ。

フィットネスクラブを使用する良さは「パーソナルトレーニングの時以外もトレーニング使用が出来る」ということ。自分でも頑張りたいという人はフィットネスクラブの利用も視野に入れてみよう。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 4,320円:60分〜(トレーナーにより料金が異なる)
  • 月額費:フィットネスクラブのプランに準ずる

営業時間は?朝からやってる?

  • 月・火・水・木・金  8:30 ~ 23:15
  • 土曜日  9:30 ~ 22:00
  • 日曜日  9:30 ~ 20:00

店舗はどこにある?

  • 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザハイジア5F
  • JR各線 新宿駅から徒歩12分

新宿のパーソナルトレーニングジム18選を紹介する。まとめ

以上新宿のパーソナルトレーニングジム16選を紹介して来た。どれも特徴があり迷ってしまうかもしれないが、まずは体験して見ることだ。それでジムやトレーナーの雰囲気が分かる。

合わなかったら止めれば良いし、ハマれば一緒に頑張っていけば良い。多岐にわたるサービスから自分だけのものを選らんで行こう。

東京全体のまとめは別記事に。

vividus.hatenablog.jp