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表参道パーソナルトレーニングジム厳選9つを紹介する

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昨今ダイエット成功の為の手段のひとつとして人気のパーソナルトレーニングジム。パーソナルトレーニングジムやプライベートジム、ダイエットジムには様々種類がある。

今回は人気の表参道エリアのパーソナルトレーニングジムをまとめてみた。 ダイエットを成功したいあなたの助けになれれば嬉しい限りだ。

ちなみに東京全体のまとめは別記事にあるので参考にして欲しい。

vividus.hatenablog.jp

 

パーソナルトレーニングジムを利用する場合

CREBIQ

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CREBIQ

 

女性専門というのが特徴のCREBIQ。トレーニングメニューを考案したのはフィットネスフィギュアというコンテストのチャンピオン。食事も完全管理してもらいながら、ダンベル等を使ったレジスタンストレーニングと、インターバルトレーニングを組み合わせて理想の身体を目指していく。 アフターフォローもしっかりしているので「リバウンドしてしまう」という不安も解消してくれそう。 料金にはプロテイン代金も含まれているので、筋トレ→たんぱく質補給という最高の流れを作りながらトレーニングを進めていけそうだ。

CREBIQのおすすめポイントをまとめると?

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニングメソッド
  • 女性専門(トレーナーも全て女性)
  • レンタルが全て無料なので手ぶらで行ける

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円(モニターコースは現在無料)
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

CREBIQ
無料カウンセリング・体験申込

ALTIMAKE

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【乳酸ダイエット】40分で手に入れる「ジブン」ブランド!

とにかく「効率的に短期間で痩せたい」という人にはこのALTIMAKEをおすすめする。トレーニング時間が「40分」という短時間で済むのがいちばんのポイントだ。

そして月額も安いのがポイント。プライベートジムの先駆者的存在のライザップと比べてみるとその差は歴然だろう。

色々なメディアにも精力的に出演し、「最速で理想の体を目指す」ことを目標に、多くの方のダイエットを成功させてきているようだ。

真剣に、かつ短期間で痩せたいという方は一度無料カウンセリングに行ってみてはいかがだろうか。

ALTIMAKEのおすすめポイントをまとめると?

  • トレーニング時間が40分という短時間
  • 乳酸を活用し美肌効果も期待できる
  • 無理な食事制限は無し

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:33,800円
  • ベーシックコース料金:166,000円/週2回 1回40分 合計16回(この料金には食事指導やトレーニングウェア、タオルのレンタル、シャワールーム利用、アメニティ使用料等が含まれています。)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

ALTIMAKE
無料カウンセリング・体験申込

bellezza

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プライベートジムbellezza(ベッレッツァ):理想の体を手に入れるダイエットプログラム

2ヶ月間で鍛えるだけではなくて、卒業者に特別なサイトに招待してくれ、アフターケアもバッチリなbellezza。

栄養やインナービューティといった言葉が気になる人はbellezzaに行ってみよう。外からも中からも2ヶ月で変えてしまおうというのがbellezzaの目指すところだからきっとあなたの助けになってくれるはず。

今よりも、ぐんと美しくなりたいという女性にぴったりなジムと言える。返金保証はもちろんのこと、料金が割安になるペアトレーニングのプランや断食がついているファスティングプランなど、プランの充実も魅力的。友人や家族、大切な人と一緒に頑張ってみてはどうだろうか。

bellezzaのおすすめポイントをまとめると?

  • 姿勢も改善しながら綺麗になれるプログラム
  • 栄養や生活指導で体内からも綺麗に
  • トレーニング終了後もフォローがばっちり

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:35,000円
  • 通常コース:98,000円/週2回 1回75分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00(最終受付 21:45 )

店舗はどこにある?

bellezza
無料カウンセリング・体験申込

XSLIM

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人生最後のダイエット - XSLIM

 

パーソナルトレーニング終了後に「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴。”人生最後のダイエット”がキャッチコピー。 また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができ、医師監修のプログラムと合わせてダイエット効果の底上げを狙う。 食べながら痩せることも出来るように「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえる。

XSLIMのおすすめポイントをまとめると?

  • リバウンド防止期間が4ヶ月設けられアフターフォローが充実している
  • 医師監修のプログラム
  • 食べながら痩せるように細かい食事指導

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース2ヶ月:200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回)

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土・日・祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

店舗はどこにある?

XSLIM
無料カウンセリング・体験申込

加圧Beauty Terrace

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東京・名古屋の加圧トレーニングサロン 加圧ビューティーテラス

 

都内に数店舗展開する加圧ジムBeauty Terrace。加圧トレーニングはダイエットや筋力アップ、エイジングケア等たくさんの効果を期待することが出来る。 ここではオプションで腸揉みセラピーもつけることが出来、外側からも内側からもアプローチをしていくことが可能だ。また、遺伝子検査きっとも導入しているので「自分が太ってしまう理由を体質から知りたい」という人にはおすすめではないだろうか。

加圧Beauty Terraceのおすすめポイントをまとめると?

  • 加圧トレーニングだけではなく腸揉みや遺伝子検査を実施出来る
  • 多店舗展開しておりいきやすい&予約も取りやすい
  • 現在体験キャンペーン中で体験を安く受けることが出来る

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 加圧&有酸素コース50分 計12回で122,808円
  • 加圧&キャビテーション60分 計4回で77,760円

営業時間は?朝からやってる?

  • 店舗により異なる

店舗はどこにある?

加圧Beauty Terrace
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BEAUTY & STRENGTH

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BEAUTY & STRENGTH表参道

表参道で完全予約制のパーソナルトレーニングジムを展開するのは「BEAUTY & STRENGTH」。極端なカロリー制限や糖質制限が一切ない「食べて身体を引き締める」というのがスタンスのジム。

代表の浅野氏はインスタでもフォロワーが1万人を超える人気ぶり。

女性にとって心強い味方になってくれることだろう。 ジムも女性専門というだけあってサロンのような印象を受ける。

ウェアやタオル等は無料で貸し出しているので手ぶらでいけるのも良いところ。

BEAUTY & STRENGTHのおすすめポイントをまとめると?

  • 食べて引き締めるというコンセプト
  • 完全予約制で集中した環境に

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:103,680円/合計12回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-23:00(最終受付は21:00 )
  • 定休日:第2・第4日曜日と年末年始

店舗はどこにある?

  • 東京都渋谷区神宮前5丁目20 東京都渋谷区 神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004)
  • 渋谷・原宿・表参道・明治神宮前の各駅から徒歩10分

Beauty & Strength
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フィットネスクラブを利用する場合

GOLD’S GYM

ジムといえばの代名詞はやはりゴールドジムだろう。日本だけでなく世界中にそのネットワークは広がる。 ゴールドジムにもパーソナルトレーニングは在籍している。ボディビルディング協会にも在籍しているジムなので、現役のビルダーというトレーナーも多い。ボディメイクしたいという人にはぴったりかもしれない。 こちらも店舗内の情報をしっかりと見て決めていきたいところだ。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーによりカウンセリングや体験が無料もあり
  • 入会金はジムに準ずる
  • 60分8000円〜(トレーナーにより変動あり)

営業時間は?朝からやってる?

  • 店舗により異なる

店舗はどこにある?

セントラルフィットネスクラブ南青山

フィットネスクラブの大手であるセントラルでもパーソナルトレーニングのサービスを受けることが出来る。

セントラルはキッズのプログラムも充実しているので、子どもがプログラムを受けている間にパーソナルを受ける、という使い方も出来そうだ。家族でフィットネスを始めたいという人にはぴったりな場所と言えそう。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーによりカウンセリングや体験が無料もあり
  • 入会金はジムに準ずる
  • 60分/6480円〜

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日:9:00-24:00
  • 土曜:10:00-21:00
  • 日曜祝日:10:00-19:00

店舗はどこにある?

グランサイズ青山

フィットネスクラブの大手であるコナミスポーツが運営するスポーツクラブ。

「最高の自分であり続けるための、最上級の時間と空間」をコンセプトに、非常に洗練された空間でトレーニングに集中することが出来る。ビジターでもトレーニングを受けることが出来るそうなので、一度行ってみて雰囲気等を味わってみるのも良いかもしれない。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーによりカウンセリングや体験が無料もあり
  • 入会金はジムに準ずる
  • 週1回/28,080円(税込)~

営業時間は?朝からやってる?

  • 月火木金 7:00~22:30
  • 土・日・祝休日 9:00~20:00
  • 毎週水曜日は休館

店舗はどこにある?

  • 東京都渋谷区神宮前5-52-2 青山オーバルビル 4階・5階
  • 地下鉄各線表参道駅 B2出口から徒歩4分
  • JR各線渋谷駅より徒歩10分

まずはカウンセリングや体験に

以上、表参道パーソナルトレーニングジム厳選9つを紹介してきた。まずは気になるところがあればどんどん体験に行って欲しい。そして雰囲気の違い等を実際にみて、自分に合うところでトレーニングを始めて欲しい。 多くの人の理想の体へのひとつの手段「パーソナルトレーニング」。一人でも多くの方が、良い結果が出るよう願っている。

東京全体のまとめは別記事に。

vividus.hatenablog.jp