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六本木パーソナルトレーニングジム厳選15個紹介する

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都心の中でも最先端というイメージの強い六本木。昼夜を問わずサラリーマンやOLが出入りしいつも賑わっている。またクラブも数多くあり若者にとっても格好の遊び場だ。今回はそんな六本木のパーソナルトレーニングジムを紹介したい。安いところ、施設が上質なもの、数多くジムは存在するので、よくよく吟味し、自分に合ったものを選んで行きたいものだ。

ちなみに東京全体のまとめは別記事にあるので参考にして欲しい。

vividus.hatenablog.jp

 

パーソナルトレーニング専門ジムを利用する場合

最近では様々なパーソナルトレーニング専門ジムがオープンしており、それぞれ特徴が異なる。

自宅近くで選ぶのか職場近くで選ぶのか、はたまた行きたいジムや受けたいトレーナーで選ぶのか。選び方は無限にあると思うので、以下ピックアップしたパーソナルトレーニングジムを見て検討して欲しい。情報は随時追加していきたいと思っている。

チャチャリート

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集中2ヶ月で結果を出す!完全プライベートジム【チャチャリート】

『おしゃれでヘルシーな体づくり』というキャッチコピーが目立つこちらのジム。単に体重を落とすだけではなくて、欲しいところにはしっかりと筋肉をつけてメリハリをつけていくのが特徴。

ジムは全面人工芝で非常に開放的な空間となっている。トレーニングだけではなくてボディケアも行ってくれるところが嬉しい。

食事に関しても体に優しいものを選びながら指導してくれるのが特に女性や、食生活が乱れがちな男性におすすめかもしれない。

チャチャリートのおすすめポイントをまとめると?

  • おしゃれでヘルシーな身体作り
  • 全面人工芝の開放的な空間でのトレーニング
  • 機器は最新の機器を導入しており最先端のトレーニングが可能

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:HPに記載なし
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/週2回 1回70分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-19:00

店舗はどこにある?

チャチャリート
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Personal Body Lab.

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【パーソナルトレーニングラボ】

 

顧問医によるトレーニング監修がされているPersonal Body Lab.。過度な食事制限やトレーニングをすることストレスフリーでダイエットを進めていけるのがポイント。 業界には珍しく水素吸入や酸素カプセルがある新しいタイプのジムだ。

さらに、女性には嬉しい小顔矯正や骨盤矯正やリンパケアも行っているので、特に女性にとっては至れり尽くせりの場所ではないだろうか。

Personal Body Lab.のおすすめポイントをまとめると?

  • 顧問医監修のプログラム
  • 水素や酸素カプセルがある。
  • 月額コース等もあり都合により通い方を選択出来る。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 初回体験50分5000円
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:180,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 月〜土 10:00-20:00

店舗はどこにある?

パーソナルボディラボ
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ライザップ

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

言わずと知れたパーソナルトレーニングジムの代名詞ライザップ。ご存知の方が多いだろう。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのおすすめポイントをまとめると?

  • 圧倒的な有名度。誰もが知っているジムでトレーニング出来る
  • 金保証制度もある
  • 短期ダイエットジムとしておすすめ(長期的な視点ではアフターサポートのついたプランを選択することを検討したい)

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

ライザップ
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CREBIQ

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CREBIQ

 

女性専門というのが特徴のCREBIQ。トレーニングメニューを考案したのはフィットネスフィギュアというコンテストのチャンピオン。食事も完全管理してもらいながら、ダンベル等を使ったレジスタンストレーニングと、インターバルトレーニングを組み合わせて理想の身体を目指していく。

アフターフォローもしっかりしているので「リバウンドしてしまう」という不安も解消してくれそう。 料金にはプロテイン代金も含まれているので、筋トレ→たんぱく質補給という最高の流れを作りながらトレーニングを進めていけそうだ。

CREBIQのおすすめポイントをまとめると?

  • フィットネスフィギュアチャンピオン監修のトレーニングメソッド
  • 女性専門(トレーナーも全て女性)
  • レンタルが全て無料なので手ぶらで行ける

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円(モニターコースは現在無料)
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

CREBIQ
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Bosty

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美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム"BOSTY"

 

ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。 この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」というものがあり、とにかく腹筋をシックスパックにしたい!という方、アブクラックスを作りたい!という女性におすすめ。

かっこいい身体のトレーナーが自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。

Bostyのおすすめポイントをまとめると?

  • トレーナーが全員マッチョ
  • 医師監修のプログラム
  • 完全予約制・個室という集中できる環境

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-22:00

店舗はどこにある?

BOSTY
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Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

トレーナーやスタッフまで全員女性という、完全女性専門のジムShapes. 独自の遺伝子検査により、体質把握をした上でプログラムを組んでくれるのが特徴だ。 メニューの組み立てはもちろん、種目のフォームや負荷の強度、回数、セット数やインターバルの長さまで最適になるよう計算し提供してくれる。 理論に則ってトレーニングを納得しながら進めていきたい女性におすすめのジムとなっている。

Shapesのおすすめポイントをまとめると?

  • 完全女性専門で女性が安心して受けられる環境
  • 独自の遺伝子検査での体質把握
  • 要望に合わせたコースがある

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?

shapes
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Ken'z

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【Kenz】

ページを訪れるとまず目につく肉体美。代表トレーナーである野島さんの経営するKenzジムは「身体だけではなく人生を豊かにする」がコンセプト。

自身もボディメイクのコンテストに活躍をしてきた選手というだけあって、説得力のある身体。そしてその身体は豊富な知識と経験により作られてきたということがページ内の動画で分かる。

ジムも天井が高い開放感のあふれる空間。トップトレーナーによる指導、そして集中できる環境。「体を変えたい」という全ての人の希望に応えてくれそう。

Ken'zのおすすめポイントをまとめると?

  • 代表トレーナーの実績に基づいた確かなメソッド
  • 開放的な空間でのびのびトレーニングに集中できる
  • 食事制限なし、お酒飲んでよしで臨める

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金;50,000円
  • 通常2ヶ月 320,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-23:00

店舗はどこにある?

Kenz
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からだpia六本木

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六本木・西麻布でパーソナルトレーニング|からだピア

「からだpiaで全てを終えられる」と言うにふさわしく、ダイエット・加圧・ピラティス・食事指導・ボディケアなど総合的に身体へアプローチしてくれるこちらのジム。

ページへ飛んだ時のトレーナーの爽やかな笑顔も好印象だ。また、都度払いでセッションを受けられるというのも嬉しいポイント。どうしても週2回通うのが難しいと言う人は是非とも検討したいポイント。

長期的な視点でパーソナルトレーナーをつけようと思っている人はこういう都度払いで受けられるところも視野に入れてはどうだろうか。

からだpia六本木のおすすめポイントをまとめると?

  • 総合的に身体へアプローチ出来る
  • 都度払いでセッションを受けることが出来る
  • ウエイトトレーニングの他にピラティスも受けられる珍しいジム

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 8,500円/回 (75分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 11:00-21:00

店舗はどこにある?

からだpia六本木
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Cat line lab.(キャットラインラボ)

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Cat line Labo.|キャットラインラボ・ホームページ

六本木の東京ミッドタウン近くという場所に構えるキャットラインラボは「フィットネス」「コラーゲンマシン」「オイルトリートメント」という3つのアプローチから美への追求を行う。 コースが様々用意されており、都合に応じて変えることが出来る。現在オープン価格で安価となっているので、パーソナルトレーニングをしてみたいという人は行ってみては。 運動後には「蒸しタオル」「スチーム足湯」「足裏かっさ流し」といったサービスが無料で提供され、リラクゼーションもばっちりである。

Cat line lab.(キャットラインラボ)のおすすめポイントをまとめると?

  • 「コラーゲンマシン」「オイルトリートメント」からもアプローチ
  • ミッドタウン近くという好立地
  • 運動後のリラクゼーションもばっちり

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 初回4,500円(フィットネス・コラーゲンマシン・オイルトリートメントの中から1つ選択)
  • 通常2ヶ月 195,000円/合計10回

営業時間は?朝からやってる?

  • 11:00-22:00
  • 定休日:日曜日

店舗はどこにある?

cat line lab.
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GAJARA

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HOME - GAJARA ガジャーラ 港区六本木 レストラン併設 オーダーメイド プライベート トレーニング スタジオ ジム

過剰な糖質制限はせず「健康的に美味しく食べて痩せる」がコンセプトのGAJARA。なんとレストランまで併設されている。レンタルも充実しているので、本当に「手ぶら」で行けてしまう。 立地も六本木ミッドタウンから徒歩1分という、流行の最先端を行く都心のど真ん中にある。洗練された空間で健康的に痩せるためのジムというわけだ。

GAJARAのおすすめポイントをまとめると?

  • 食べてはダメな食品なし。過剰な食事制限なし。管理栄養士のもとで食事指導をしてもらえる
  • レストランも併設されており、動いてすぐに必要な栄養を補給出来る。
  • おしゃれな街の洗練された空間でトレーニングに集中出来る。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリング:30分は無料、60分は3000円で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース2ヶ月:447,000円/週2回 1回60分 合計16回+食品提供20食・プロテイン30杯

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

GAJARA
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MEXTR

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港区六本木、西麻布 パーソナルトレーニングジム メクスター[MEXTR]

 

SOAPシステムを導入し、確実に結果まで導いてくれるMEXTR。

六本木という立地にしては安価なのも嬉しい。安価な分、確実に成果を出したい方はオプションであるファスティングをつけてみるのも良いかもしれない。

MEXTRのおすすめポイントをまとめると?

  • 遺伝子検査が出来る
  • 六本木エリアでは比較的安価
  • 月会費プランもある

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:200,000円/50分12回、栄養カウンセリング8回の合計20回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日(火曜日以外)10:00-22:00
  • 火曜日 12:00-22:00
  • 土日祝 9:00-18:00
  • 不定休

店舗はどこにある?

MEXTR
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プラチナボディ

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Platinum Body(プラチナボディ)|女性専用・完全個室 パーソナルダイエットサロン「Platinum Body(プラチナボディ)」

ヨガスタジオの「LAVA」に行ったことのある女性は多いのではないだろうか。そのLAVAの姉妹店として2006年に誕生したのがこのプラチナボディだ。完全個室の中で集中してトレーニングに取り組んでいくことが出来る。 遺伝子検査の導入により、一人ひとりに適切な食事方法を提案出来るのが強み。

日々の食事の管理は管理栄養士のもと、メールのやりとりで行っている。ボディメイクには食事を整えていくことが不可欠なだけにこれは有難い。 また、身体の歪みを正しい状態に整えるためのストレッチ等を毎回実施し、代謝低下の原因のひとつとなる体の歪みの改善も目指すことが出来る。

プラチナボディのおすすめポイントをまとめると?

  • 完全個室で周りを気にせずトレーニングを集中出来る
  • 遺伝子検査による適切な食事管理で痩せやすい身体へ
  • 基礎代謝を上げる複数のトレーニングを組み合わせる

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース2ヶ月:298,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 月〜木 9:30-21:30
  • 土・日・祝 9:30-19:30(最終受付は18:00)
  • 定休日:金曜日

店舗はどこにある?

プラチナボディ
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24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

ライザップと同じ内容をより安価で。今勢いのあるパーソナルトレーニングジムと言えば24/7ワークアウトではないだろうか。 マシン等も自社で開発することでコストの削減に成功しており、週2回のトレーニングを比較的安い価格で受けることが可能。

結果をしっかり出したい、短期間で変えたい!という方にはまずオススメするジムだ。 返金保証もついているので、安心して受けられる。

また、自主トレをしたいという人もジム利用出来るのが非常に大きいポイントかと。 レンタルも充実してるので手ぶらも可能なのが嬉しい。

24/7のおすすめポイントをまとめると?

  • 大手ライザップよりも安価で高品質なトレーニングを返金保証付きで
  • 自主トレにもジムを利用できる。
  • ウェアレンタルもある。完全個室でのトレーニングも可能。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

24/7ワークアウト
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フィットネスクラブのパーソナルトレーニングを利用する場合

パーソナルトレーニングの専用ジムでなくてもパーソナルトレーニングを行うことが出来る。 大手フィットネスクラブで有資格者がパーソナルトレーニングの活動をしているのを利用するのだ。

こちらを利用するメリットとしては都度払いも可能であるということ。ジムの月額費等はかかってしまうが、基本的にパーソナルトレーニングというのは有料オプション扱い。その都度支払うようになっている。 大手フィットネスクラブを利用している人、利用を考えている人はこちらも是非利用したいところ。

TIPNESS

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【ティップネス】フィットネスクラブ・スポーツクラブをはじめるなら

大手フィットネスクラブといえばのひとつ、TIPNESSは豊富なトレーナー数を誇る。 トレーナーの種類も豊富で、ボディメイクがメインのトレーナーからコンディショニングがメインのトレーナーまで実に様々。 トレーナーによっては、体験無料を行っていたり、ショートレッスンを開いていたりすることもあるので、しっかりと店舗内の情報を見て利用したい。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーにより無料で行えることもあり
  • 入会金:店舗による。キャンペーンで無料になること多数
  • 45分4000円〜6000円、60分5000円〜8000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 店舗による

店舗はどこにある?(あいうえお順)

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TOTAL WORKOUT

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ジム・フィットネスクラブ| TOTAL Workout

ジム内にカフェを併設するスタイルの先駆け的な存在のTOTAL WORKOUT。お洒落な店内も印象的。トレーニングをした後にたんぱく質たっぷりの食事を出来る環境はトレーニーにとっては嬉しいものだ。 土地柄的にも芸能人も多く在籍しており、最先端の雰囲気を味わいながらトレーニングに励むことが出来る。筆者が体験に行った時には『海猿』に出ていた俳優さんとか、『オレンジデイズ』に出ていた俳優さんを見かけた。 忙しい人のために低糖質で高たんぱく質な食事を家まで運んできてくれるサービスもある。ボディメイクを本気でしたいという人が選ぶジムといった感じがした。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 見学は無料、体験は6480円〜
  • 入会金:32,400円
  • 30分チケット3,240円、60分チケット6,480円などチケット制。回数券は割引あり。

営業時間は?朝からやってる?

  • 月・火・水・木・金  7:00 ~ 23:00(最終入館22:30)
  • 土曜日  8:00 ~ 20:00(最終入館19:30)
  • 日曜日  9:00 ~ 18:00(最終入館17:30)

店舗はどこにある?

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体験をしてみよう

以上、六本木で人気のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介して来た。とは言ってもやはり体験や見学をしてみないと最終的には雰囲気が分からない。

気になるところがあればどんどん体験を申し込んでやってみよう。それが体を変える第一歩だ。

東京全体のまとめは別記事に。

vividus.hatenablog.jp