日焼け防止サプリ3選を紹介。日焼け止めも「飲む」時代に。

日焼けする季節になってきた。今は男性でも1割の人が日焼け対策をしているという。塗る日焼け止めというのは、一般的なサイズで、手のひらに乗せたクリームを3時間置きにしっかりと塗ってやっと効果が発揮される。そういう煩わしさから解放されるのが「飲む日焼け止め」というわけだ。

今回はそんな飲む日焼け止めの中から厳選しておすすめを紹介したいと思う。夏の日焼け対策に、「飲む」日焼け止め使ってみてはどうだろう？

日焼けとは？

日焼けは、太陽の光の中でも「紫外線」によって起こる。紫外線も細かく「UVA」「UVB」「UVC」に分別され、肌に影響があるのは「UVA」「UVB」であると言われている。日頃僕たちの言う「UVカット」というのはこの2つの光、特に多いUVAを遮断している状態だ。

日焼けの何が怖いかというと何と言っても「光老化」だ。有名なものに、トラックドライバーが28年間片側だけ太陽の光を浴びた結果、浴びた側だけが肌の老化が進んだというものがある。有名なので「光老化　トラック運転手」などで調べたら出てくるかと思うので興味のある人はみてみて欲しい。

日焼け止めクリームのデメリットとは

日焼けをしないように、日焼け止めクリームを塗っている人は多いかと思う。現在では男性でも1割の人がそうやって日焼けの対策をしているらしい。

ただ、同時に「日焼け止めを正しく塗れているのはほんのわずか」だという話も聞く。

どういうことかというと、国際SPF試験法というものが日焼け止めの製品を作る際には基準となるのだが、この基準によれば皮膚1㎠につき2mgの日焼け止めクリームを3時間置きに塗る必要があるというもの。

顔全体の面積は個人差があるが300㎠〜450㎠。その面積に対し2mgずつ塗り、それを3時間置きにとなると、例えば『ANESSA』なんかは10日で使い切る計算となる。

１シーズンでこれ１本という人も多いのでは？こういうところから、日焼け止めクリームを紫外線防御レベルで塗れている人はなかなかいない、というわけだ。

日焼け防止サプリってなんだろう？

そこで最近色んなところでピックアップされているのが「飲む日焼け止め」だ。これならば、1日2粒で24時間という効果が望めるそう。

飲む日焼け止めに入っている中で一番キモとなるのは「ニュトロックスサン」という成分。これについて見ていこう。

ニュートロックスサンという成分について

この成分は、スペインのミギュエル大学というところで10年以上の歳月をかけて開発されたもの。南スペインの強い紫外線を浴びて抗酸化作用が高まっているシトラスの果実と、ローズマリーの葉を特殊な配合で混ぜて作られたものだ。

紫外線から肌を守る大切な成分として今注目を浴びているのがこのニュートロックスサン。これがしっかりと入っているサプリを選ぶことが日焼け防止サプリを選んでいくポイントになりそう。

見るポイントは？

先ほども言ったように「ニュートロックスサン」がしっかり入っているかどうかがポイントになる。

もう一つは飲みやすさ。いくら大切な成分だからと言って、どでかいカプセル状だとさすがに飲みづらい。普段常用しやすいかどうかも大切なポイントになりそうだ。

日焼け防止サプリ厳選3つ紹介。

• ニュートロックスサンがしっかりと入っているか
　　
• 飲みやすいかどうか

そういった視点から日焼け防止サプリを厳選して3つ選んでみたいと思う。あくまでも参考程度にしていただけたら有難い。

第1位

第1位はこちらのWHITE VEIL（ホワイトヴェール）だ。ニュートロックスサンがしっかり入っているし何より飲みやすいというのが嬉しいポイント。カプセル状ではなくて錠剤になっているので、女性にも簡単に飲める。 静岡県の医薬品などの品質管理基準をクリアしたGMP認定工場で製造されており、安全面もバッチリ。 内容は以下の通りだ。

内容	60粒（1ヶ月分）
単発価格	7,560円
定期価格	初回980円 2回目以降4,980円
1日あたり	単発：252円定期：32円（初回）以降：166円

第2位

第2位はインナーパラソル16200だ。こちらもニュートロックスサンがしっかり入っているのがおすすめ。パインセラやコプリーノなどの美容成分もたっぷりと配合されているので「日焼けを防止しながらもお肌のケアをしたい」という人にはおすすめのサプリとなっている。

内容	60粒（1ヶ月分）
単発価格	7,000円
定期価格	初回990円 2回目以降5,600円
1日あたり	単発：233円定期：33円（初回）以降：187円

第3位

第3位は雪肌ドロップだ。もちろんニュートロックスサンは配合されている。そのほかには「雪肌」の由来となっているボタニカル素材が配合されているのがポイント。もちろん植物由来の成分だ。こちらは定期を購入することで実質初回が無料となるらしいので、しっかりとチェックしてみたい。

内容	60粒（1ヶ月分）
単発価格	7,900円
定期価格	初回980円 2回目以降4,980円
1日あたり	単発：254円定期：216円（初回0円）

日焼け防止サプリ3選まとめ。

以上、日焼け防止サプリを3つ紹介してきた。日焼けは年々問題となっている。防ぐことに越したことはないが、どうにも日焼け止めクリームで防ぐことは難しい。そこでこうして日焼け防止サプリを利用するというわけ。

もちろん、サングラスなど他のケアも忘れずに行いたい。しっかりと日焼けを防止して、有意義な夏にしていきたいものだ。