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VIVIDUS

VIVIDUSは「より良く生きる」為の情報をお届けするメディア。生活を豊かにするのはほんの少しの工夫の積み重ね。

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自由が丘パーソナルトレーニングジム厳選4つ紹介する。

パーソナルトレーニング

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自由が丘には、パーソナルトレーニングジムがいくつかある。その中から厳選して4つ紹介したいと思う。料金や内容が異なるのでしっかりと確認して体験などにいってみよう。

パーソナルトレーニング専門ジムを利用しよう

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?

shapes
無料カウンセリング・体験申込

HEART BODY

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 HEART BODY

ヨガスタジオが併設されているこちらのジムは「運動」「栄養」「休養」のバランスを整えていくことを重視する。

いくら運動だけ頑張っても体は変わらない。栄養と休養、一緒に学べるジムだからこそ、できることがありそうだ。

HEART BODYのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • トレーニングとヨガが並行して出来る。
  •   
  • 運動だけではなく休養や栄養も重視

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:160,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-22:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

HEART BODY 無料カウンセリング・体験申込

プラチナボディ

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 プラチナボディ

「女性のためのダイエット専門サロン」というだけあって、女性に向けた至らりつくせりなサービスが目立つ。まずは入ったエントランスも非常に洗練されていて入った人はきっと非日常を味わえるはずだ。

エステも併設されているのでリラクゼーションも出来る。トレー二ングを受けてエステですっきりして帰る。そんな使い方も出来そうだ。

プラチナボディのキーワードやコンセプトをまとめると?

  • 女性専門のダイエットサロン
  • エステ併設
  • プラン終了後は安価な月額プランも

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース2ヶ月:213,840円/計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:30-21:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

プラチナボディ 無料カウンセリング・体験申込

JIYUGAOKA GYM

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 JIYUGAOKA GYM

ポップで洗練されたTOPページが目立つこちらのジム。独自の食事バイブルに基づいて食事指導もしてくれる。

会員同士の交流などもあり、まさにQOL向上にはぴったりなジムだろう。

JIYUGAOKA GYMのキーワードやコンセプトをまとめると?

  • チキシ×カラダ×アソビ
  •   
  • 独自の食事バイブル
  • 会員同士の交流
  •   

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:記載なし
  • 通常コース2ヶ月:300,000円/計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-23:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

JIYUGAOKA GYM 無料カウンセリング・体験申込

体験に行こう。

以上、自由が丘のパーソナルトレーニングジムを紹介してきた。パーソナルトレーニングジムというのは、それこそ無限にある。だからこそ、しっかりと内容や価格をチェックし、自分に合ったところに通うのがベストだ。多くの人が自分にとって最高のジムを見つけて欲しいと思う。

視野を東京全体に広げられる人はこちらも参考にして欲しい。

 

vividus.hatenablog.jp