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長野のパーソナルトレーニングジム7選を紹介する

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長野にはいくつかのパーソナルトレーニングジムが存在する。今回はその中から厳選して8つ紹介したい。安いものや都度払いまで様々あるので、しっかりと内容を確認して体験に行ってみよう。

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間

  • 7:00-23:00

店舗場所

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗場所

shapes
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間

  • 7:00-24:00

店舗場所

  • 長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号

24/7ワークアウト
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Body make factory

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Body make factory

加圧トレーニングを中心に目標の体へとアプローチしていくのがこちら。月会費制と単発での受講が可能なので通い方も選べそうだ。

Body make factoryのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 加圧トレーニング
  • 月額or単発

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:3,240円
  • 通常コース2ヶ月:160,000円

営業時間

  • 9:00-21:00

店舗場所

Body make factory
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CLUB-J

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CLUB-J

パーソナルトレーニングの他にも「サーキットトレーニング」「ストレッチ」など豊富なメニューを揃えているこちら。代表のトレーナーの方はかつてオリンピック選手も見ていたトレーナーだけに技術面では心配ないだろう。

CLUB-Jのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • サーキットやストレッチなども
  • 月額or単発

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 通常1ヶ月:30,000円前後(コースにより異なる)

営業時間

  • 10:00-20:00

店舗場所

CLUB-J
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サロンピトレスク

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サロンピトレスク

トレーニングサロンの名前にある「ピトレスク」とは、フランス語で「絵に描いたような美しいさま」という意味があるそう。そのような体を目指したい人は是非こちらのジムに通ってみては。

サロンピトレスクのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • サーキットやストレッチなども
  • 月額or単発

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:29,800円
  • 通常1ヶ月:192,000円

営業時間

  • 9:30-21:00

店舗場所

サロンピトレスク
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Star-Gym

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Star-Gym

現役のコンテスト選手が指導にあたってくれるこちらのジム。タンニングマシンも設置されているので「コンテストに出たい」という人には特におすすめのジムだろう。女性限定のメニューもあるので豊富なニーズに応えてくれそうだ。

Star-Gymのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 現役コンテスト選手の指導
  • タンニングマシン・シャワー完備

パーソナルトレーニングの概要

料金

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:無料
  • 通常12回:162,000円

営業時間

  • 9:00-20:00

店舗場所

Star-Gym
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