パーソナルトレーニングは今誰でも気軽に利用出来るような身近なサービスとなり、周りの人も多く利用しているのではないだろうか。そんな中「私も・・・」と思っている人も多いかと思うのだが、ちょっと待ったと言いたい。 僕の周りで、運動初心者の人がパー…
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