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鹿児島のパーソナルトレーニングジム4選|安いのは?おすすめは?

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鹿児島にはいくつかのパーソナルトレーニングジムが存在している。今回はその中からおすすめを紹介していきたいと思う。鹿児島でパーソナルトレーナーをつけてパーソナルトレーニングをしていきたい人は必見だ。

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

鹿児島パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

es three

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

es threeのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ダイエットのプロがカウンセリング
  • 手ぶらですっきり
  • 全額返金保

鹿児島パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-23:00

店舗はどこにある?

es three
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

鹿児島パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

24/7ワークアウト
無料カウンセリング・体験申込

RITA STYLE

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RITA STYLE

2ヶ月でという内容はライザップなどと一緒だが、ライザップよりも10万円以上安価で受けることができる。完全個室であり、個別にロッカーを使える事もできる。施設の充実もポイントだ。

RITA STYLEのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ライザップより安価
  • 完全個室
  • 個別ロッカー

鹿児島パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-23:00

店舗はどこにある?

RITA STYLE
無料カウンセリング・体験申込

W-high

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W-high

マンツーマンのプログラムが完全個室で受けることが出来るこちらのジム。トレーニングだけではなく、食事や生活習慣にまでアドバイスを提供してくれるのは嬉しいポイントだ。

W-highのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ライザップより安価
  • オリジナルプログラム
  • プロテイン付き

鹿児島パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:24,000円
  • 通常コース2ヶ月:172,000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-18:30(電話受付)

店舗はどこにある?

W-high
無料カウンセリング・体験申込

なんでもいいから痩せたい人の3ステップ

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なんでもいいからとにかく痩せたいと思う人はたくさんいると思う。そういった人はこの3ステップをまずは実行してみてほしい。

「痩せる」ために必要なことは

痩せるのに必要なことは非常にシンプルだ。日々取り入れているエネルギー(摂取エネルギー)と日々使っているエネルギー(消費エネルギー)のバランスを整えていけば良い。

摂取よりも消費が多ければそれで「痩せる」状態となる。つまりシンプルには「摂取を減らす」か「消費を増やす」なのだ。

なんでもいいから痩せたい人の3step

step.1 朝食を抜いてみる

1日3食だった人は朝食を抜いてみよう。意外と快適になる人もいる。逆にお昼までに食べないことでフラフラする人がいるかもしれないが、「痩せるため」なのだからいたしかたが無いだろう。3日もすればなれると思う。

step2.昼食も抜いてみる

これで1日1食となる。朝と昼を抜いて夜だけ食べてみよう。糖質の不足により、夕方あたりに頭痛がしてきたり、フラフラとしてくるかもしれない。だがそれも「痩せるため」なのだから気にしていられないだろう。できるだけ摂取を抑える方が大切なのだ。

step3.その中で更に定期的に断食してみる

step2に慣れてきたら、その中でも更に定期的に断食をしてみよう。期間は2~3日ほど。回復期間も1日1食。これでしっかりと痩せるだろう。

これは実際に見たこと

以上、なんでもいいから痩せたい人の3ステップを紹介してきた。どうだろうか、これをすれば誰でも痩せられそうな気はしないだろうか。

実際僕の周りでstep3にまで行こうとして断念した人がいた。その人はすでにその時に155cmほどの身長に38kgという低体重だったにもかかわらず「なんでもいいから痩せたい」と言っていた。

とてもじゃないけど「なんでもいいから痩せたい」と、食事をただただ抜くのはおすすめできない。「なんでもいいから痩せたい」と焦っている人はもう一度考えてほしい。痩せることで誰を喜ばせたいのか?誰と比べているのか?痩せること以外に自分を輝かせることはないのか?

健康を捨ててまで痩せる理由が僕には分からなかったけど、その女性に言っても何も変わらなかった。その女性は、今何をしているのだろう。

なんでもいいから(健康的に)痩せたい人の3ステップ

ここからは仕切り直しに健康的に痩せるための3ステップを紹介しようと思う。

しっかり食べる

食べるの?と思うかもしれないが食べてほしい。といってもがむしゃらに食べるのではない。

  • タンパク質
  •   
  • ミネラル

これらをしっかりと摂取しよう。タンパク質は筋肉だけじゃなく、肌や髪など、僕たちの身体のありとあらゆるものを形つくっている。しっかり摂りたいところだ。

具体的にはお肉や魚に多く含まれる。何にどれくらいか、とかは「タンパク質」でgoogle検索をしてみてほしい。

 

タンパク質含有量の多い食べ物一覧!安いのは?コンビニで買える?ダイエットにはどれが良い?

こちらにタンパク質の多い食べ物やコンビニで買えるものなどがまとめられて記載されていた。ぱっと見たい、知りたい人はこちら。

 

たんぱく質(プロテイン)の多い食品と、食品のたんぱく質の含有量一覧表

一覧で見たい人にはこれがオススメだ。

 

ミネラルに関してはしっかりと「塩」を摂取することをおすすめする。日本人は塩を悪者扱いする嫌いがあるが、塩はとても良いものだ(もちろん過剰摂取はダメ)。

食塩ではなく天然塩を「美味しい」と感じるくらいの容量で摂取。試しに舐めてみて「しょっぱっっっ!」とならなければまだまだ足りない。しっかりと摂取してミネラルを摂取していこう。

このミネラルは体の代謝という反応を大きくする役割がある。エネルギー変換やたんぱく質の変換など、代謝は大切な反応。それをしっかりとしたものにしていくためにも、ミネラルは摂取していきたい。

少しでも良いから歩いてみる

一番手軽な運動は「歩く」こと。食事がきちんとしていれば歩くだけでも十分に効果はある。

目安としては20分くらいだろうか。少し早歩きで歩くとじんわりと汗もかいてちょうど良い運動になる。歩く前にスクワットなどの筋トレが出来たら尚良いだろう。

しっかりと寝る

睡眠不足は間接的に「太る」ことに影響する。睡眠不足で脳が「糖不足」と感じて甘いものを欲するようになる。それが太る原因にも。

できる限りしっかりとした睡眠を心がけよう。量が取れないのであれば質を。それだけでも違うはずだ。

それでもダメな時はプロに管理してもらう

なかなか自分で自分を管理するのは難しいという人は多いと思う。そんな時に助けになってくれるのがパーソナルトレーナーというプロだ。パーソナルトレーナーは運動や食事のプログラムを組んでくれ、日頃はコミュニケーションを取りながらしっかりと管理してくれる。

どうしても管理が難しい!という人にはおすすめのサービスだ。ライザップばかりが目立つが、パーソナルトレーニングは色々なところで受けることができる。中には「都度払い」なんかもあるので、利用する目的に応じて使い分けたいところ。

特に東京にはたくさんあるので、しっかりと情報を見て、気になるようであれば体験に行って見てほしい。プロの視点からの意見にはきっと納得するはずだ。

 

vividus.hatenablog.jp

 

なんでもいいから痩せたいと言って無理はしない

特にやりがちなのが「とにかく食べない」ということ。それでは本当の意味で痩せたとは言えないだろう。健康的に痩せる。それが魅力を引き出してくれる。そういったことから、まずは自分で出来ることは全部やってみよう。ただ、「しっかり食べ」「よく動く」という原則をお忘れなく。残念ながら「楽して痩せる」のは何十年も先なのだから(いくら文明が発達してもそれは叶わないのかも)。

豊洲のパーソナルトレーニングジム3選を紹介する。

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豊洲にはいくつかのパーソナルトレーニングジムが存在している。今回はその中から厳選していくつかのジムを紹介したいと思う。豊洲パーソナルトレーナーをつけてパーソナルトレーニングをしたいという人は内容や価格をしっかりと見て、まずは体験に行ってみよう。

ドゥ・スポーツプラザ

スクリーンショット 2017 03 01 10 22 41 ドゥ・スポーツプラザ こちらはスポーツクラブ内のパーソナルトレーニングサービス。スポーツクラブを使用するメリットといえばやはりそのハード面。豊富な種類のマシンやシャワーがあるので、施設の充実を望むのであればこちらだろう。

ドゥ・スポーツプラザのコンセプトやキーワードは?

  • 施設充実

豊洲パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーにより異なる

営業時間は?朝からやってる?

  • 月〜金 10:00-23:00
  • 土 10:00-22:30
  • 日 10:00-21:00

店舗はどこにある?

ドゥ・スポーツプラザ 無料カウンセリング・体験申込

es three

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

es threeのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ダイエットのプロがカウンセリング
  • 手ぶらですっきり
  • 全額返金保

豊洲パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-23:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

es three
無料カウンセリング・体験申込

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

豊洲パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?(あいうえお順)

shapes
無料カウンセリング・体験申込

品川のパーソナルトレーニング4選を紹介する。

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品川にはいくつかのパーソナルトレーニングジムが存在している。今回はその中から厳選していくつかのジムを紹介したいと思う。品川でパーソナルトレーナーをつけてパーソナルトレーニングをしたいという人は内容や価格をしっかりと見て、まずは体験に行ってみよう。

es three

f:id:vividus:20161220121436j:plain

83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

es threeのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ダイエットのプロがカウンセリング
  • 手ぶらですっきり
  • 全額返金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 東京都港区高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802
  • 各線品川駅高輪口より徒歩10分

es three
無料カウンセリング・体験申込

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?

  • 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
  • 各線品川駅高輪口より徒歩6分

shapes
無料カウンセリング・体験申込

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
  • 各線品川駅高輪口より徒歩6分

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

  • 東京都港区高輪4-22-10 小川商事ビルB1階
  • 各線品川駅高輪口より徒歩4分

24/7ワークアウト
無料カウンセリング・体験申込

熊本のパーソナルトレーニング4選|おすすめはこれ

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熊本にはいくつかパーソナルトレーニングが存在する。今回はその中から厳選していくつか紹介したい。内容や価格が異なるのでしっかりと見てまずは体験に行ってみよう。

RIZAP(ライザップ)

f:id:vividus:20161220121125p:plain

自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

LEAF

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LEAF

 

一生ものの体つくりというのがコンセプトのこちらのジム。ひとりじゃなかなか続けるのが難しいトレーニングをトレーナーが全力でサポートしてくれる。

LEAFのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 一生ものの身体作り
  • コンディショニング
  • オンライン講座

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:10,000円
  • 通常9,000円/1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-20:00

店舗はどこにある?

LEAF
無料カウンセリング・体験申込

Body Lab.

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Body Lab.

 

パーソナルトレーニングだけではなくて高齢者向けの事業や出張のサービスもおこなっているのがこちら。

Body Lab.のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 一生ものの身体作り
  • コンディショニング
  • オンライン講座

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:5,000円
  • 通常45,000円/10回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-22:00

店舗はどこにある?

Body Lab.
無料カウンセリング・体験申込

shapes girl

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shapes girl

 

20年の実績が信頼の証であるこちらのジム。メソッドをshapesに提供している大元の尾関氏が運営しているジムだ。

shapes girlのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 20年の信頼
  • shapesにメソッド提供尾関氏のトレーニング
  • 女性専用

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 通常300,000円/70日間

営業時間は?朝からやってる?

  • 記載なし

店舗はどこにある?

shapes girl
無料カウンセリング・体験申込

金沢のパーソナルトレーニングジム厳選8つ紹介する。

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金沢にはいくつものパーソナルトレーニングジムが存在している。今回はその中から厳選して8つ紹介したい。内容や価格などが異なるのでしっかりと内容を確認してまずは体験に行ってみよう。

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 石川県金沢市片町1-1-30 金沢朝日ビル7F/8F

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?(あいうえお順)

  • 石川県金沢市 片町1-4-19 亀井ビル2F

shapes
無料カウンセリング・体験申込

24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

24/7ワークアウト
無料カウンセリング・体験申込

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personal link

 

比較的安価でパーソナルトレーニングを受けられるのがポイントのこちらのジム。部屋もスタイリッシュを意識して作られており、上質な空間でトレーニングに集中することが出来そうだ。

personal linkのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 上質な空間
  • 比較的安価
  • 金沢出身のトレーナーによるセッション

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:10,000円
  • 通常4,320円/1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:30-22:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

  • 〒921-8817 石川県野々市市横宮町12番16号 坂井ビル2A

personal link
無料カウンセリング・体験申込

SCOOP

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SCOOP

 

ボディデザインだけではなくコンディショニングも行ってるジム。完全予約制なので自分の都合に合わせたトレーニングが可能だ。

SCOOPのコンセプトやキーワードをまとめると?

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:5,400円
  • 通常5,940円/1回55分

営業時間は?朝からやってる?

  • HPに記載なし

店舗はどこにある?

SCOOP
無料カウンセリング・体験申込

QEST'Z

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QEST'Z

 

金保証がついているのが安心できるジム。分割払いにも対応出来るので、一気に大きなお金を出すのはちょっと・・・と言う人も安心して通えそうだ。

QEST'Zのコンセプトやキーワードをまとめると?

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:無料
  • 通常260,000円/週2回合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-22:00受付

店舗はどこにある?

  • 石川県金沢市 片町1-29 混元丹ビル3F

QEST'Z
無料カウンセリング・体験申込

LA GYM JAPAN

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LA GYM JAPAN

 

真善美をコンセプトに掲げる、キックボクシングや空手も行なっているジム。心身ともに鍛えていきたいとい人にはぴったりなところだろう。

LA GYM JAPANのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 空手やキックボクシング
  • 分割払いOK

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:記載なし
  • 通常129,000円/月

営業時間は?朝からやってる?

  • 記載なし

店舗はどこにある?

LA GYM JAPAN
無料カウンセリング・体験申込

GAJARA

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GAJARA

 

「3食食べて痩せる」がコンセプトで、糖質もしっかり取るのがポイント。食事制限をしたくないと言う人は一度話を聞いて見てはどうだろう。

GAJARAのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 食事制限なし
  • 他ジムからの乗り換えでお得になるキャンペーンも

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:50,000円
  • 通常298,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-23:00

店舗はどこにある?

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新潟のパーソナルトレーニングジム7選|ジムやトレーナー紹介

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新潟にはいくつかパーソナルトレーニングジムが存在している今回はその中から厳選して紹介していきたいと思う。安いのかどうか、内容はどうかなどをチェックして、まずは体験に行ってみよう。

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

ライザップ
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Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?(あいうえお順)

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24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 (合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?(あいうえお順)

24/7ワークアウト
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SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO

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SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO

 

爽やかなイケメントレーナー3人の写真が印象的なページ。「ワークアウトを通じて世界中の人々を幸せにする」を理念に運営されている。

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIOのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ジム利用可能
  • ワークアウトとコンディショニング
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:30,000円
  • パーソナルチケット制:30,000円/月4回

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-21:00

店舗はどこにある?

SAKO PERSONAL TRAINING STUDIO
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ALIENTO

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ALIENTO

 

“今とこれからを生きる上で大切な場所でありたい”という想いが名前に込められて居るジム。最先端の機器が体験出来るので、受けたい人はぜひ足を運んでみよう。

ALIENTOのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 最先端の道具
  • 短期間プランもあり
  • 完全マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:32,400円
  • 通常月額32,400円/月8回

営業時間は?朝からやってる?

  • 10:00-23:00

店舗はどこにある?

ALIENTO
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T-コンディショニング

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T-コンディショニング

 

理想の身体作りをトレーニングだけではなくコンディショニングからも行なっていくジム。代表の方は様々な講演もされているなど実績が豊富だ。

T-コンディショニングのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • コンディショニングあり
  • 綺麗なジム
  • 初めてでも安心

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:記載なし
  • 通常7,000円/回

営業時間は?朝からやってる?

  • 完全予約制のため応相談

店舗はどこにある?

T-コンディショニング
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Dream Fantasy Niigata

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Dream Fantasy Niigata

 

なんとボクササイズも含めながら60分3,980円でパーソナルが受けられるという。パーソナルを受けたいけどなかなか高くて手が出せないという人にとっては嬉しい限りではないだろうか。ここでは他にもヨガやピラティスも受けることが出来るようだ。

Dream Fantasy Niigataのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ボクササイズも含めのパーソナル
  • 60分3,980円と安価
  • ヨガやピラティス

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

営業時間は?朝からやってる?

  • 6:00-24:00

店舗はどこにある?

Dream Fantasy Niigata
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