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VIVIDUS

VIVIDUSは「より良く生きる」為の情報をお届けするメディア。生活を豊かにするのはほんの少しの工夫の積み重ね。

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三軒茶屋・池尻大橋・三宿パーソナルトレーニングジム厳選5つ紹介

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三軒茶屋と池尻大橋、三宿エリアにもパーソナルトレーニングジムやプライベートジムというのがいくつか存在する。今回はその中から厳選していくつか紹介したいと思う。料金や内容が違うのでしっかりと吟味して体験等にいきたい。

パーソナルトレーニング専用ジムを利用する

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

  • 東京都世田谷区 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
  • 三軒茶屋駅から徒歩5分

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

REN Beauty salon

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REN Beauty salon

 

通常の筋トレだけじゃなく、加圧やストレッチなども取り入れながら身体の改善を目指すこちらのジム。

通い方も短期集中プランや月額制などを選べるのが嬉しいところ。

REN Beauty salonのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 筋トレ×加圧×ストレッチ
  • 月額制有

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:30,000円
  • 通常コース2ヶ月:92,500円/16回 1回50分

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-22:00

店舗はどこにある?

REN Beauty salon
無料カウンセリング・体験申込

リトラ

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リトラHP

体の歪みにも気を配りながら「疲れにくい体」を目指していくのがこちらのジム。

ボディラインと、特に骨盤の歪みが気になる人はこちらのジムがおすめだ。

また、マタニティトレーニングやキッズのトレーニングもあるのが嬉しいポイント。様々なニーズに応えてくれそうなリトラに、足を運んでみてはいかがだろう。

リトラのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 骨盤矯正で疲れづらい身体へ
  • マタニティやキッズのメニュー有り

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:記載なし
  • 通常コース2ヶ月:70,800円/12回 1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 11:00-21:30

店舗はどこにある?

リトラ
無料カウンセリング・体験申込

CarpeDiem(カルペディエム)

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CarpeDiem(カルペディエム)HP

トレーニングは加圧中心に行われるが、他にもマスターストレッチや、珍しいものだとファスティングも取り入れていたりするジムだ。基本的に女性専用のジムとなっている。

しっかりと痩せるにはファスティングは確かに効果的だが、専門家の人がいないと怖いものもまた確か。しっかりと習いながら出来るのは嬉しい。

CarpeDiem(カルペディエム)のコンセプトやキーワードをまとめると?

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • 入会金:記載なし
  • 20回加圧券:226,800円/20回 1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 9:00-22:00

店舗はどこにある?

CarpeDiem(カルペディエム)
無料カウンセリング・体験申込

フィットネスクラブを利用する

TIPNESS

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【ティップネス】フィットネスクラブ・スポーツクラブをはじめるなら

大手フィットネスクラブといえばのひとつ、TIPNESSは豊富なトレーナー数を誇る。 トレーナーの種類も豊富で、ボディメイクがメインのトレーナーからコンディショニングがメインのトレーナーまで実に様々。 トレーナーによっては、体験無料を行っていたり、ショートレッスンを開いていたりすることもあるので、しっかりと店舗内の情報を見て利用したい。

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • トレーナーにより無料で行えることもあり
  • 入会金:店舗による。キャンペーンで無料になること多数
  • 45分4000円〜6000円、60分5000円〜8000円

営業時間は?朝からやってる?

  • 店舗による

店舗はどこにある?(あいうえお順)

TIPNESS
無料カウンセリング・体験申込

体験に行ってみよう。

以上、三軒茶屋・池尻大橋・三宿エリアのパーソナルトレーニングジムをまとめてみた。どれも内容が違うので、しっかりと吟味して自分に合いそうなジムに体験に行ってみよう。一歩を踏み出すこと。まずはそこからだ。

東京全体のまとめもあるので併せて検討してみてほしい。

 

vividus.hatenablog.jp