新橋パーソナルトレーニングジム厳選5つを紹介する。
サラリーマンが行き交う街、新橋。ここ新橋にもパーソナルトレーニングジムというのはいくつかある。今回は新橋にあるパーソナルトレーニングジムを紹介したいと思う。気になるのがあれば、まずは体験に行ってみよう。
Bosty
ページを見てもらえば分かる通り、トレーナーが全員納得出来る身体をしているBosty。2015年からオープンし、現在は4店舗にまで増えている。
この業界では珍しい「腹筋専門プログラム」や「最速2週間ダイエットプラン」というものがあり（個人的には速すぎるダイエットは勧めない）、とにかく「腹筋をシックスパックにしたい！」という男性、アブクラックス（縦筋）を作りたい！という女性におすすめ。
自身もコンテスト等で活躍しているトレーナー陣が自身の経験と知識を元に細かく栄養の摂り方等も指導してくれるBostyは、確実に効果を出したいという方におすすめ出来るジムだ。
Bostyのキーワードやコンセプトをまとめると？
- 完全予約制
- 深夜・早朝対応
- 個室でのトレーニング
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：30,000円
- 通常コース2ヶ月：159,800円/週1〜2回 1回50分 合計12回
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-22:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
- 東京都中央区銀座8丁目15-6 CRYSTAL SQUARE銀座 4F
- JR新橋駅 汐留口から 徒歩5分
es three
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・ 
北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。
また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。
es threeのコンセプトやキーワードをまとめると？
- ダイエットのプロがカウンセリング
- 手ぶらですっきり
- 全額返金保証
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：50,000円
- 通常コース 97,000円/月 1回60分
営業時間は？朝からやってる？
- 8:00-23:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
D-MAX STUDIO
ベテランのトレーナー勢がミリ単位でフォーム修正をしてくれるこちらのジム。会費は月会費などがあり、通い方が選べるというのがまた嬉しいポイントだ。 昔加圧をやっていたり、加圧に興味があるという人は手ぶら体験もあるので行ってみてはどうだろう。
D-MAXのキーワードやコンセプトをまとめると？
- 加圧やウエイトの最高の組み合わせ
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- 入会金：20,000円
- 通常コース1ヶ月：59,600円/月8回コース
営業時間は？朝からやってる？
- 10:00-22:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
- 東京都港区東新橋2-3-17モメント汐留2F
- JR山手線 新橋駅より徒歩6分
XSLIM
「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。
また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。
XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると？
- リバウンド体験者歓迎
- 人生最後のダイエット
- 何をいつどのように食べれば良いのかを指導
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：25,000円
- 通常コース2ヶ月：200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回）
営業時間は？朝からやってる？
- 平日 9:00-23:00（最終受付 22:00 ）
- 土・日・祝 9:00-22:00（最終受付 21:00）
店舗はどこにある？（あいうえお順）
24/7ワークアウト
一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。
3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。
24/7のコンセプトやキーワードをまとめると？
- 返金保証付
- 完全個室
- マンツーマン
パーソナルトレーニングの概要
料金は安い？
- カウンセリングは無料で行える
- 入会金：38,000円
- 通常コース2ヶ月：196,000円/週2回 1回75分 （合計16回+食品提供30食分）
営業時間は？朝からやってる？
- 7:00-24:00
店舗はどこにある？（あいうえお順）
- 東京都港区新橋１丁目５−６ 銀座 第 3 誠 和 ビル 7F/8F
- JR山手線 新橋駅より徒歩1分
体験に行ってみよう
以上、新橋のパーソナルトレーニングジムを紹介して来た。良いかもと思ったところがあれば、まずは体験に行ってみよう。大丈夫かどうか見極めて、理想の体への一歩を踏み出してほしい。
