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VIVIDUS

VIVIDUSは「より良く生きる」為の情報をお届けするメディア。生活を豊かにするのはほんの少しの工夫の積み重ね。

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横浜のパーソナルトレーニングジム厳選6つを紹介する。

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みなとみらいの景色が印象的な横浜の街にもパーソナルトレーニングジムが存在する。ダイエットをしたい方のひとつの手段であるパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介したいと思う。安いのから大人気なところまで様々あるので、ぜひ色々と体験にいってみて自分に合うジムに出会って欲しい。

横浜だけでなく東京も考慮したいという人は東京のまとめもあるので参考にしてみてほしい。

 

vividus.hatenablog.jp

 

ジュエルボディメイク

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横浜駅人気のプライベートジム「ジュエルボディメイク」

月額10万円を切る低価格でパーソナルトレーニングを実現しているジュエルボディメイク。広告費や宣伝費を極端に抑えることで実現している結果だ。

駐車場も無料で提供しており、車で通えるというのも嬉しいポイント。1回のトレーニング時間は75分と少し長めだが、その分じっくりと自分の身体と向き合うことが出来る。横浜界隈に住んで居たり行動範囲だったりする人でしっかりと結果を出したい人にはジュエルボディメイクがおすすめだ。

ジュエルボディメイクのおすすめポイントをまとめると?

  • 月額10万円を切る安価で1回75分のトレーニングを受けられる。
  • 車で通うことも可能
  • 3食しっかり食べるという食事指導をしている

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:無料
  • 通常コース2ヶ月:92,800円/週2回 1回75分

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

ジュエルボディメイク
体験申込

es three

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83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

 

北は北海道から南は鹿児島まで、続々と新店舗がオープンしている勢いのあるes threeは広告費を極力抑えることで低価格を実現しているジムだ。手持ちのウェアも無料で預かってくれるので、手ぶらでかつ、自分のウェアで通いたいという人には嬉しいサービスだ。

また、託児所と提携している店舗もあるので、子育てに忙しい母親にも気軽に利用できる。託児所の費用もes three負担というから驚きだ。

es threeのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • ダイエットのプロがカウンセリング
  • 手ぶらですっきり
  • 全額返金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • 通常コース 97,000円/月  1回60分

営業時間は?朝からやってる?

  • 8:00-23:00

店舗はどこにある?

es three
無料カウンセリング・体験申込

RIZAP(ライザップ)

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自信があるから!ライザップは30日間全額無条件返金保証。詳細はこちら≫

 

パーソナルトレーニングと言えばこのジムでは無いだろうか。あのクルクル回るCMは一世を風靡した。糖質制限と筋トレで短期ダイエットを実現するジムとしてここ最近の話題をさらっている。

リバウンドする方も多いというが、逆のことを言えばそれだけ普段の私たちの生活が乱れたものであるということ。それを自覚することを教えてくれた気がするのは私だけだろうか。

ライザップのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 結果にコミット
  • 完全個室
  • 金保

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:50,000円
  • ベーシックコース料金:298,000円/週2回 1回50分 合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-23:00

店舗はどこにある?

ライザップ
無料カウンセリング・体験申込

XSLIM

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人生最後のダイエット - XSLIM

 

「リバウンド体験者歓迎」というキャッチコピーが目立つXSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプト。パーソナルトレーニング終了後は「リバウンド防止期間」として4ヶ月ものアフターフォローがあるのが最大の特徴だ。これはなかなか他のパーソナルジムでは無いサービス。

また、遺伝子検査により太る原因が「糖質」によるものなのか「脂質」によるものなのかをチェックすることができる。「何を食べてよいのか」「どれくらい食べて良いのか」という細かい食事の指導もしてもらえるのは嬉しい。

XSLIMのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • リバウンド体験者歓迎
  • 人生最後のダイエット
  • 何をいつどのように食べれば良いのかを指導

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:25,000円
  • 通常コース2ヶ月:200,000円/週2回 1回60分で16回+アフターフォロー4回の合計20回)

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 9:00-23:00(最終受付 22:00 )
  • 土・日・祝 9:00-22:00(最終受付 21:00)

店舗はどこにある?

XSLIM
無料カウンセリング・体験申込

Shapes

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圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラム

 

最近、「リボーンマイセルフ」という低価格帯のジムを出したことでも話題の、完全女性専門のshapes.なんとトレーナーやスタッフまで全員女性という拘りっぷり。

独自の遺伝子検査も導入していて、どんな運動や食事が自分に合っているのかを知りたい人にはおすすめだ。

Shapesのコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 完全女性専門
  • 独自の遺伝子検査
  • 5つのコース

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:20,000円
  • 通常コース2ヶ月:240,000円/合計16回

営業時間は?朝からやってる?

  • 平日 10:00-22:00(最終受付は21:00 )
  • 土・日・祝 9:00-19:00(最終受付は18:00)

店舗はどこにある?

  • 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
  • 各線横浜駅から徒歩10分

shapes
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24/7ワークアウト

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【公式】24/7ワークアウト

 

一時期、ボディビル雑誌の「アイアンマン」という雑誌によく広告として登場し、トレーナーを募集していたのを見て気になっていたジムだ。あっという間にジムを多店舗展開するようになっていた。

3食しっかり食べながらトレーニングを進めていけるのは「極端な食事制限はちょっと・・・」という方にはおすすめだ。価格も月に10万円を切るので、ライザップよりは低価格で通うことが可能。しっかり結果を出しつつ、適正価格で通いたいという人はおすすめだろう。返金保証も付いているので安心して取り組めるのも嬉しいところ。

24/7のコンセプトやキーワードをまとめると?

  • 金保証付
  • 完全個室
  • マンツーマン

パーソナルトレーニングの概要

料金は安い?

  • カウンセリングは無料で行える
  • 入会金:38,000円
  • 通常コース2ヶ月:196,000円/週2回 1回75分 合計16回+食品提供30食分)

営業時間は?朝からやってる?

  • 7:00-24:00

店舗はどこにある?

24/7ワークアウト
無料カウンセリング・体験申込

体験をしてみよう

以上、横浜のパーソナルトレーニングジム厳選6つを紹介してきた。もちろん、ここに紹介したもの以外にもジムは存在するので、色んなところをみて、そして実際に足を運んで決めて欲しい。

何よりも自分が「ここだ」と思うことが大切だと思う。そんなジムに出会うために、まずは体験という一歩を踏み出してみよう。

東京にも範囲を広げて考慮したい人はこちらの記事を参考にしてほしい。

 

vividus.hatenablog.jp