マネークリップのすすめ｜厳選おすすめ7個 小銭はどうする？
僕は元々薄い財布を使っていたのだがついにこの間マネークリップへと変えた。非常に快適だ。マネークリップを持ちたい人の疑問点である
- 小銭はどうするのか
- 女性受けは良いのか
そんなことも交えながら厳選したおすすめを紹介していけたらと思う。スマートな生活を手にしたい人にマネークリップは本当におすすめ。
マネークリップの魅力
マネークリップの魅力は、「荷物が少なくなること」「支払いがスマートに出来る」ということにあると思う。
ただ、その中で「小銭はどうするのか」「女性受けは大丈夫か」という心配が湧くかと思うので実生活での例を踏まえて書いていきたい。
小銭は3種類の方法でどうにかする
普段の支払いは極力iPhoneやカードを使うことでそもそも現金を使う機会を減らすのが前提だが、どうしても現金でという場合はどうするか。
- ポケットにそのまま入れる
- 募金する
- コインケースを別に持つ
僕は上の2つで解決している。募金だと時に500円を越すこともあるけれど、このお金が何かに使われると思うと気持ちよく募金出来る。
そしてちょっとした外出の間であればポケットにそのまま入れて自宅に帰り、貯金箱に小銭をイン。ちなみにこの方法で1ヶ月で3,000分ほどの小銭が貯まったこともある。この分は半年に一度少額の投資の資金にしている。
コインケースを別に持つのもひとつの手だろう。それにレシートを入れておけばポケットの中でかさばることも防ぐことが出来る。
女性受けは「良い」
食事などの場面で女性にマネークリップを見られる場面が増えたが、僕の場合女性受けは「良い」と言えた。
元々持ち物が少ない方だったのでそれもあったのかもしれないが「小さくて羨ましい」というのが大半の意見（女性の財布ってなんであんなに膨らんでいるのだろう）。スマートさは女性からも好評なようだ。
マネークリップおすすめ7個
ここからはマネークリップのおすすめをいくつか紹介していきたいと思う。選ぶ時の参考にしてもらえたら嬉しい。
THE RIDGE
僕が購入したマネークリップはこれだ。スキミング防止もついているので安全面もバッチリだし、カードも（僕は5枚ほどしか入れていないが）10枚入る。非常にスタイリッシュなのでおすすめ。
ポーター/カレント マネークリップ
ポーターからもマネークリップが出ている。何かポーターのアイテムを持っている人はそれと揃えるのも良いかもしれない。
STORUS(ストラス) スマートマネークリップ
世界一有名なマネークリップと言われるこちら。一時期ホリエモンが使っていることでも知られるようになった。欠点としてはカードの側面が傷つく恐れがあること。それさえ注意すればいろんな使い心地は快適だ。
イルビゾンテ マネークリップ
女性受けが良いといえばこのブランド。つくりもしっかりしているので革の経年による変化も楽しめそうだ。
Le sourire マネークリップ
ビジネス仕様になっているので色合いもシックで使いやすい。機能面もバッチリなので「ビジネスでも使う」という人はこちらのマネークリップにしてみては。
TAVARAT マネークリップ
非常にシンプルなマネークリップ。3,000円台で手に入るのも嬉しいところだ。日本の技術で作られているので耐久性などもバッチリ。
栃木レザー マネークリップ
Made in Japanにこだわりたいという人におすすめなのが栃木レザーのマネークリップ。日本製ということもあって耐久性などに優れている。革の風合いも本当に素敵だ。
運動初心者がパーソナルトレーニングを利用するときに気をつけたいこと
パーソナルトレーニングは今誰でも気軽に利用出来るような身近なサービスとなり、周りの人も多く利用しているのではないだろうか。そんな中「私も・・・」と思っている人も多いかと思うのだが、ちょっと待ったと言いたい。
僕の周りで、運動初心者の人がパーソナルトレーニングに行ってケガをして帰ってきた、なんていう例もあった。そうならないためにも、これから利用する人のために注意点を書いていきたいと思う。
- パーソナルトレーニングを利用する目的がはっきりしているかを確認しよう
- ダイエット目的だとしても「必ず痩せる」というものではない
- パーソナルトレーニングには必ず体験に行くこと。
- 自分の中の「なぜ？」が解決する場所へ行こう
- トレーナー＝全員マッチョではない
- 気軽にいけるからこそ慎重に
パーソナルトレーニングを利用する目的がはっきりしているかを確認しよう
大前提として、目的がないのに「なんとなく」で利用するのは止めた方が良い。それはもちろんあなたのためでもあるが、トレーナーさんに失礼だからだ。
ダイエットなのかボディメイクなのか健康維持なのか、はたまたコンディショニングなのか。みんなが利用しているしなんだかインスタ映えしそうだからといった理由なのであれば止めておこう。
ダイエット目的だとしても「必ず痩せる」というものではない
これも勘違いしてしまう人が多いのだが、パーソナルトレーニングに行けば絶対に痩せるというのは間違いだ。
パーソナルトレーニングというのは、引き締まった体になるための「運動」「食事」の指導を受けられるところ。それを自分のモノにして生活で「継続させる」ことに本当の意味がある。
パーソナルトレーニングに行っている間だけ痩せてましたというのは、英会話教室に行っていた時は英語を話せたけど今はさっぱりよ、と言っている人と何も変わらない。そうならないためにも、もし行くのであれば「学びに行く」という気持ちを持ちたいものだ。
パーソナルトレーニングには必ず体験に行くこと。
これも大切なことだが、いきなり契約しに行くのではなくて、必ず体験を行ってみよう。そこで「ここなら大丈夫！」となるかどうか確かめよう。
いきなり重い重さを行わせるトレーナーには要注意
たまにいるのが「重いものを持てば持つほど良い」と思っているトレーナー。こういうトレーナーがいるジムの場合は「要注意」と思って良い。僕だったら契約しない。
特に運動初心者の場合大切なのは、体の動かし方だ。どこに意識をおけば上手な人と同じ「形」の運動になるのか。逆にどういう風にしてしまうと「ケガにつながる形」になるのか。そういったことを徹底的にやらなくてはならない。
運動初心者におすすめなのはフィットネスクラブや都度払いのパーソナルトレーニングジム
もし周りがそういうパーソナルトレーニングジムばかりだったら、おすすめは「フィットネスクラブ」もしくは「都度払いのパーソナルトレーニングジム」に行くということ。ここのメリットはフィットネスクラブであれば月額費さえ払えば何度でもいけること、都度払いのジムは都合や体の状態に合わせて通うことが出来ることだ。費用も2ヶ月パックのところよりもかなり安価で済む。
フィットネスクラブの活用法
運動初心者の人へのおすすめがパーソナルトレーニングに行く前にフィットネスクラブを活用すること。どうするのか、その方法を教えたいと思う。
施設内を巡回しているジムのスタッフ（パーソナルトレーナーではない人が普段は巡回している）に運動の方法を聞くのだ。ジムのスタッフも基本的な研修は受けているので教えることが出来る。よりベテランの人を捕まえることができたらGOOD。
もちろんジムのスタッフはパーソナルトレーナーではないので費用は施設利用料のみだ。これで週に2,3回行けばかなり早いスピードで基本的な体の使い方やマシーンの使い方を覚えることが出来る。大きな鏡がある店舗も多いので、スタッフを捕まえて色々なトレーニングの方法、間違いの指摘などをしてもらおう。
そうしてまずは「運動の習慣作り」→「運動の形、意識作り」→やっとここで「目的のための強い負荷の運動」という流れを作る。この流れを崩してしまうと、負荷を高くする途中でどこかが痛くなって止めざるを得なくなる。ライザップなどの2ヶ月パックに通っていたとして最初の方にこういう事態になってしまっては悲しすぎるだろう。
都度払いのジムの活用法
または都度払いで通えるパーソナルトレーニングを利用するのも良い。都度払いなのであれば、自分のペースに合わせて通うことが出来るし、例えば最初の1ヶ月は週1回で体の使い方だけを教えてもらい、次の1ヶ月から本格的な運動に入る、なんていうことも。ただこの最初の1ヶ月では徹底的に食事については教えてもらい実践をしてみよう。
本格的な運動になって来たら週に2回に増やしても良いし、うまく食事がはまって減量ができているのであれば週1回のペースを崩さず通う。2ヶ月パックのところが平均して2ヶ月で20万前後なのに対して都度払いは1回6000円〜10,000円のところが多いので2ヶ月で48,000円〜80,000円（週１回通った場合）とかなり安く済む。
もちろん週に2回にしたら値段も倍になるがそれでも96,000円〜で通える。かなり安いのが分かるだろう。
都内に住んでいる人であれば近くのフィットネスクラブや都度払いのパーソナルトレーニングジムを検索してみては。アクセスの良い都心のものにはなってしまうがこのサイトでも都度払いのジムは案内しているので参考にしてみてほしい。
自分の中の「なぜ？」が解決する場所へ行こう
ダイエットを進めていくにあたり、いろいろ「なぜ？」が出てくると思う。
- なぜこれを食べるのか？食べないのか？
- この運動ではなぜ手はこの位置なのか？
- なぜ私にこの運動が必要なのか？
などなど。そういったことが「なるほど！」に変わるトレーナーさんを選んで行こう。これは体験に行くことでも分かるし、そのトレーナーさんがブログなどをやっているようだったら記事の濃さを見れば分かるだろう。
トレーナー＝全員マッチョではない
よく言われていることとして「トレーナーが説得力のある身体かどうか」という基準。
これは経験上、こればかりに頼るのは危ないと感じている。というのも、自分がトレーニングをするのと他人にトレーニングをさせるのは全く違うものだからだ。
ここで大切になるのは「自分でしているトレーニングの"感覚的なものを言語化"出来るかどうか」だ。
同じことを教えるにも、そのための言葉というのはたくさんある。
例えばスクワットを教える際にも
- 膝を曲げるのか
- 腰を下ろすのか
- 座るようにするのか
全部同じようだが違う。言葉から受ける印象というのは十人十色なのだ。だからこそ、いかに相手の立場に立った言葉を選ぶかは大切な要素となる。それが出来るトレーナーが良いトレーナーだと僕は思っている。
これを確かめる方法としては、体験などに行った時に色々聞きまくること。この時に
- 「分かりやすい！」とあなたが感じたかどうか
- 色々な言い回しや例え話を使って説明しているかどうか
これらが大切な見極めポイント。どちらも「自分の中に落とし込まれていなければ出来ないこと」だからだ。体験に行った時に参考にしてみて欲しい。（こちら側の質問をまとめておくと良いだろう）
気軽にいけるからこそ慎重に
ひと昔前までは、トレーナーというのはスポーツ選手につくものであったが、フィットネスクラブの普及などにより一般の人たちもトレーナーをつけてトレーニングが出来るようになってきた。
誰でも利用出来るからこそしっかりと選んでいきたい。
- 目的に合わせてジムを選ぶ
- 必ず体験に行くこと。納得いくまでいくこと
- 初心者はフィットネスクラブか都度払いのパーソナルジムへ
- 自分の「なぜ」が解決する場所へいくこと
多くの人にとって良いサービスが見つかることを願っている。
【2017最新】iPhoneおすすめアプリ27選｜定番を中心に便利な物まで
この記事ではiPhoneのおすすめアプリを定番ものを中心に紹介していきたい。随時更新していくつもりだ。
はじめてiPhoneを手にしたのは2007年。初代iphoneから今のiPhone SEまで実に10年間iPhoneユーザーとして使用してきた。
その中で色々なアプリを試しては消し試しては消しを繰り返し今回紹介するものに現在は落ち着いている。
ヘビーユーザーにとっては目新しいものはないかもしれないが、iPhoneを手にして間もない人やはじめてiPhoneを手にする人にとって参考になれば嬉しく思う。
必ず入れたいマストアプリ
通信容量チェックアプリ
以前は通信量を気にすることなく使用することができたが最近は「3GB」や「7GB」など月々の通信量に制限が作られている。
そんな時に役立つのが通信量のチェックアプリ。あとどれくらいで通信制限になってしまうのかがわかるので計画的に使用することが出来る。
充電量チェックアプリ
このアプリの良いところはただただ充電量を見るだけではなくて「要らない時に要らない機能やアプリをオフにする」ところ。
やはり知らないところで電池は食ってしまう。こういった機能はよく電池がなくなってしまうという人には大助かりだろう。
コミュニケーション系
LINE
今や必須のアプリのひとつ。メールも通話もテレビ電話もこれで済んでしまう。最近では「LINE PAY」という支払いのサービスも始まった。「財布の要らない日」が来るのも、そう遠くない未来かもしれない。
こちらも若い世代を中心に爆発的な人気を誇るアプリ。今や広告も「インスタグラマー」と呼ばれる人たちが行うようになって来ている。
SNSの与える影響力は凄まじい。最近も29歳の若い女性がSNSのマーケティングで50億を稼いでいるというニュースが流れて来た。
Snapchat
日本ではあまりメジャーではないが世界では大ヒットしているのがこちらのスナチャ。よりライトなコミュニケーションが売りだ。
Tumblr
おしゃれなブログというイメージが強いこちらのアプリ。それこそ世界中のおしゃれなファッションやデザインの情報が入るから、そういった世界に身を置いている人には必須のアプリでは。
生活便利系アプリ
Googleカレンダー
全ての予定はこれで管理している。リマインダー機能もあるしどのブラウザからでもアクセス出来るし、他のGoogleあのアプリとの連携もバッチリ。Googleアドレスを使用して予約した旅行などは自動的にカレンダーに入力してくれるのも嬉しい。（しかも関連する予約完了メールへアクセスもすぐに出来る！）
TimeTree
![TimeTree [タイムツリー] :家族やカップルのためのスケジュール共有カレンダー](http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple118/v4/cf/c6/44/cfc64447-e552-2ba8-e64f-772f7fee4359/source/60x60bb.jpg)
もし誰かと予定を共有したりしている（恋人や夫婦で）のであればこのTimeTreeがおすすめ。無料なので気軽に使えるし、予定に対してコメントも入れられるようになっている。
僕はこのスケジュールアプリをレシート代わりに使用している。ざっくりと「どこどこでいくら使った」と記入する。パートナーのものと合わせ、月々のお金を「見える」ようにしている。
Toggl timer
タイムログを取ることの出来るアプリ。僕はこれで自分を客観視することにしている。僕らの生活は習慣で出来ていると言っても過言ではない。どんな習慣に支配されているのかをタイムログを取ることによって客観視するのだ。
そうして自分の生活の中の「無駄」を見つける。「無駄」とは「want」と「need」のうち「want」で行動したもの。良い習慣を作り上げていくには「need」の割合を多くしていくのがベストだ。単純明快だけど効果抜群。取り組んでみてはどうだろう。
todolist
気軽に使用出来るToDoリストアプリ。気軽にではなくてガチガチにリマインドしたいのであればiPhoneにもともと入っている「リマインダー」をおすすめ。実行するまで画面に出続けるので嫌でも実行せざるを得ないからだ。
kindle
読書する人は入れておきたいアプリ。ハイライトや付箋は後ほど振り返るのに使えるのでガンガンつけ、読書を人生の糧としていこう。
タイマー
意外と便利。元々入っているタイマーは1分単位での調整だがこちらは秒単位での調整が可能。キッチンタイマー代わりにしたり、筋トレの秒数を計るタイマーにしたりと使い方は無限大だ。
ニュース/情報収集系アプリ
SmartNews
ど定番だがやはり良いのがこれ。色々なジャンルのニュースを扱っているのでとりあえずこれがあれば「今何が起こっているか」は一目瞭然だ。
SNSとして使う人が多いだろうが今回は情報管理系に入れた。というのも僕が情報管理としてTwitterを利用しているからだ。
ニュースアプリでざっくりとした情報収集、こちらで個人が発信するディープな情報収集をしている。アカウントによって使用目的を使い分けることが出来るのが嬉しいところだ。
SoundHound
「今聞こえてくる音楽の情報収集」ということでSounHoundも情報収集アプリに仲間入り。特にスタバで重宝しているアプリだ。「これいい！」と思った音楽をすぐに調べてくれるしyoutubeやitunesのページにリンクできるようになっている。
newspicks
![NewsPicks [ニューズピックス] - ソーシャル経済ニュースアプリ](http://is4.mzstatic.com/image/thumb/Purple128/v4/9b/cd/d0/9bcdd00a-d752-0adc-cbfd-c842113cf363/source/60x60bb.jpg)
気になる著名人がいるのであればなおさらおすすめなアプリ。会員登録をすることによってその人の考えに直に触れることが出来る。ニュースをより多角的に見たい人にはおすすめだ。
Newsify
RSSリーダーのイチ押しがこれ。便利な点としては「最後までスクロールするだけで既読にしてくれる」ところ。他のRSSリーダーのように既読マークにチェックなどはしなくて良い。
気になったページや動画があれば「とりあえずポケットに」という感覚で閉まっておけるのがこれ。平日に溜めておいて休日にじっくりと記事を読む時間を取るなどすると効率アップにも繋がるのでは。
エンタメ系アプリ
youtube
ブラウザで見てしまう人もいるかもしれないがアプリもある。今や小学生が将来なりたい職業に「youtuber」が選ばれるくらい人気のyoutube。世界中の様々な投稿者による動画を楽しむことが出来る。
abemaTV
無料というのが嬉しいこちら。番組の切り替えもスワイプで出来てしまうのが気軽で良い。今は地上波では規制規制とうるさいがこちらではたまに「これは地上波では無理だな」と思うネタもやっている。しかし、やはり面白い。今後地上波の規制が強くなると、よりこういったyoutubeやネットTVが「オモシロク」なりそうだ。
食べログ
美味しいお店を見つけ、ついつい「行きたい」が増えてしまうが見ているだけでも素敵なお店がたくさん見つかるアプリ。口コミのサクラ問題が一時期取り沙汰されたがとりあえず星3つ以上のお店は大丈夫だと思って良いだろう。
amazon music
Amazonプライムに登録していて音楽を普段聴く人は入れておきたいアプリ。最近では「スピッツ」「GLAY」などJ-POPのグループも徐々に入ってきているように思う。
SNOW
ご存知写真加工アプリ。顔認識をし、かわいくだったり面白く加工をしてくれるのが特徴。同じ機能をもつ「スナップチャット」もおすすめだ。
画像・映像系アプリ
photoshop
iPhoneだけでしっかり写真を加工することが出来るアプリ。photoshopというとデザイナーの人だけが使うイメージだがこうしてアプリになるとサクサク操作出来て良い。初心者の人も直感的に操作出来るのが嬉しいアプリだ。
Lightroom
同じくAdobeのアプリを紹介。よりライトな感じなので初心者にはこちらが向いているかもしれない。
waterlogue
有料にはなるが、写真を一瞬にして水彩画チックにしてくれるのがこちらのアプリ。美しい風景を絵画のようにしてみたいという人におすすめ。
phonto写真文字入れ
写真に文字を入れることが出来るアプリ。いくつかのテンプレートが用意されていて、格好よいデザインのものもいくつかある。「文字入れたいけどセンスが無いから・・・」という人も安心できるアプリだ。
プロテインは痩せるのか。「痩せない」と嘆く前に僕たちが出来ること。
ボディメイクやダイエットをしている人には欠かせないプロテイン。ダイエットの手段として「プロテインを飲む」ことを選ぼうとしているあなたに向けて、ここではプロテインで痩せることが出来るのかについて解説していきたいと思う。
- プロテインは「痩せる」ものなのか
- プロテインもエネルギー源である。
- 「食事」を見直す。
- 筋トレも混ぜると体のラインが綺麗になり太りづらくなる
- 「食事」の補助としてプロテインを利用しよう。
- プロテインや食事、運動について学べる場を使うとより身になる
プロテインは「痩せる」ものなのか
はっきり断言するがプロテインは痩せるものではない。プロテインはあくまでも「タンパク質を補助的に摂取する」ためのものだ。
人間が痩せるかどうかというのは、三大栄養素、つまりカロリーのバランスで決まる。当たり前だが「摂取しているエネルギーよりも消費しているエネルギーが大きい」状態だと人は痩せるのだ。
ということは、今太っていると感じる人は「過剰にエネルギーを摂取しているから」太っているのだ。その原則をまずは忘れないようにしよう。
プロテインもエネルギー源である。
プロテインはタンパク質を補給するためのもの、と先ほど述べたが、このタンパク質も三大栄養素のひとつのため「カロリー」となる。そのため「プロテインの飲み過ぎは太る」ということが言われるようになったのだろう。
または、プロテインには人工甘味料が含まれていたりするので、それを見た人が言い出したのかもしれない。
いずれにせよ、ダイエットの手段として「プロテイン」というものに頼りすぎるのは良くない。基本的に見直すべきは普段の「食事」と「運動不足」という実態だ。
「食事」を見直す。
プロテインが度々ダイエットをする人たちの話題に出たりするということは「タンパク質」が体つくりやダイエットには欠かせないということだろう。
実際タンパク質は私たちの体の筋肉や肌、髪の毛などの材料となってくれる。だからこそ積極的に摂取したいのだ。
タンパク質をとにかく摂取してみよう。
まずはしっかりとタンパク質を摂取しよう。必要量としては体重をグラム換算したくらいは欲しい。体重が70kgある人だったら70gのタンパク質が必要になる。
タンパク質が多く含まれている食品は「肉」「魚」「豆」「卵」。お肉を100g食べるとその中にタンパク質が20gほど含まれている。
たったそれだけ？と思うかもしれない。そうなのだ、ボディメイクやダイエットは「しっかりと食べる」ことで成り立つものなのだ。これを勘違いしてはいけない。
僕たちが過剰なのは「脂質」だ
もちろんなんでもかんでも食べるのは良くない。大切なのはしっかりと「選ぶ」こと。
どういう風に選ぶのかというと、必要なものは取り入れ、不要なものは除く。すごくシンプルだ。
このうち、不要なものが何かというと「過剰な脂質」だ。「過剰な」というのがポイント。脂質も必要で摂取する必要はあるが過剰なくらいはいらない。
どれくらいが過剰なのかというと、男性で45~50gほど、女性は35~45gほどがダイエットをしていく人たちの基本的な脂質の目標量。計算してみるとわかるがかなり少なく感じるはずだ。
それくらい日常的には過剰だということを認識しておこう。脂質は1gあたり9kcalもエネルギーがあるので、一度ついてしまうとそれを使い切るのに非常に時間がかかる。だったら口から入れる量を少なくしよう、というわけ。
高タンパク、低脂質。
シンプルだけどこんな食事を意識してみよう。
筋トレも混ぜると体のラインが綺麗になり太りづらくなる
運動も大切な要素だが、有酸素運動ではなく筋トレというところにポイントがある。
筋トレは加齢で落ちてくる筋量を増やし、代謝アップに貢献してくれる。有酸素運動は刺激としては小さいのでその場では効果があるのかもしれないが、長期的に見て「綺麗な体でい続けたい」というのであれば筋トレは欠かせない。代表的な種目をピックアップしておくので参考にしてほしい。
一番重要なのは「足腰」を鍛えること。
足腰には身体全体の7割ほどの筋肉があると言われている。そこを鍛えることによって全体の代謝を上げることが出来るのだ。そういった意味でおすすめはやはり「スクワット」だ。シンプルな種目だけど回数を重ねるとキツイ。少しずつでも良いから取り組みたい種目。
上半身のラインは腕立てで
上半身を一気に鍛えるのに良いのが腕立て。しかし最初から普通の腕立てをするにはレベルが高すぎる人もいる。そこでおすすめなのが膝をついて行うもの。 あと地味におすすめなのが「逆立ち」だ。これは上半身に満遍なく刺激を入れることが出来る。壁倒立をして20秒〜60秒ほど静止するだけというシンプルなもの。
腹筋はプランクで十分
腹筋については、最初からガシガシ起き上がるような腹筋は負担になるのでプランクで十分だ。
最初は20秒ほどから始め、60秒くらいまで伸ばせるようになれば十分。
「食事」の補助としてプロテインを利用しよう。
プロテインの利用方法だが、やはり食事の補助としての位置付けが良い。プロテイン「だけ」というのは痩せないばかりか体調不良を招いしてしまう恐れすらあるからだ。 食事→運動という順番に生活を見直し、その補助としてプロテインを利用する。あとは、少食の人は先ほど述べたタンパク質の量を摂取し続けるのは難しいだろうから、その補助として利用するのも良いかもしれない。
プロテインや食事、運動について学べる場を使うとより身になる
こういった情報をインターネットなどで見るよりも確実なのは「プロに聞く時間を持つ」ということだ。そこでおすすめなのがトレーナーの人たち。
日々食事や運動のことを学び、仕事して提供しているので知識や経験は僕たちよりもはるかに上だ。
今はそういった人たちに食事や運動のことを聞いたり見直してもらったりしながら身体を理想のものにしていく「パーソナルトレーニング」というサービスがある。
より確実な知識を得て、長期的に見て良い身体でい続けたいのであればこういった手段を利用するのはものすごい良い投資になると思う。
「ライザップは高い」というイメージがどうしてもあるが、ライザップの半額以下のものもあるし、都度払いという嬉しいジムもある。目的に応じて探せば決して「浪費」にはならないはず。気になる人は自分に合いそうなジムを探してみよう。
【最新】歴史が学べるおすすめ漫画9選｜歴史に興味を持つきっかけに
歴史は本当に面白い。人が如何に生き、如何に死んでいったのか。そこに自分の人生を重ねたり、遠い昔に思いを馳せたりする。歴史から学べることはたくさんある。
この記事では歴史が学べる・歴史に興味を持つきっかけとなりそうな漫画を集めてみた。僕自身「キングダム」と「るろうに剣心」が歴史に興味を持つきっかけとなり、その後平泉澄の「少年日本史」などを読み深めていった。
歴史から学び、歴史を生かせる人になろう。
日本の歴史に関するおすすめ漫画6つ
るろうに剣心
幕末の時期に暗躍した人斬り抜刀斎を描いた作品。もちろん史実に忠実というわけではないが、それぞれのキャラクターのオリジナル要素も面白く、スイスイ読めてしまう作品。
何より剣心の「おろ？」という全てを包むような感じが癒しをくれる。
月明星稀
こちらも幕末。新撰組を描いた作品だ。結成前からの話が展開されており、時にシリアスなシーンも。それがまたドキドキして「続きが気になる」ようになっている。
花の慶次
こちらも知っている人が多いのでは。僕は慶次は「戦国無双」というゲームで知ったので元々は知らなかったと言って良い（もちろん歴史の教科書に出ていたのは知っていた）。戦国無双での強さに惹かれこの本を読んだのを覚えている。本当に人それぞれきっかけは違うものだ。
信長協奏曲
現代に生きる高校生が信長の生きる時代にタイムスリップすることから展開するストーリー。そしてなんと信長と瓜二つということが判明し、「信長として生きる」ことをしていくなんとも変わったストーリー。もちろん史実からは外れるがこれで織田信長という人物に興味を持つ人も周りにいた。まずは興味を持つ持たないに関わらず楽しんで読んでみては。
雪花の虎
初めて歴史漫画を読みます、という人がいたらまずこれから読んでみては？と思うくらい丁寧な作りが好印象だったのがこちら。歴史的な関係がわかりづらいところに関しては途中に解説が入っているので「あれ、これってどういうこと？」というのが無くて良いのが嬉しい。
その時歴史が動いた。シリーズ
「楽しいマンガ」というところからは少し外れてしまうかもしれないが「歴史を学ぶ」というのであれば外せないのがこちらのシリーズ。マンガと映像とセットで鑑賞するとより理解が深まっていく。例えば上のマンガで興味を持った時代や人物に焦点を当て、それを深掘りするためにさらにこの「その時時代は動いた。」シリーズを読む、なんていう流れも良さそうだ。
中国の歴史を学ぶ・興味を持つきっかけになるおすすめマンガ3つ
キングダム
僕がなんども読み返しているのがこのキングダム。知り合いの経営者が「これはマンガではない。自己啓発本だ」というくらい気持ちをふり立たせてくれる。秦の始皇帝誕生までを描いたマンガだが、何よりテンポが良い。そして「ルフィ」を彷彿させる勢いも気持ちをワクワクさせてくれる。歴史に興味があるないに関わらず多くの人に読んでほしい作品だ。
蒼天航路
三国志、といえばなんとなく聞いたことがある人も多いのでは。僕は「三國無双」というゲームで興味を持った。（世界史の授業では興味を持てなかった。）
アニメになるくらい人気なったマンガ。一般的な三国志と違い、曹操が主人公として話が進んでいく。曹操という一人の人間から見た「三国志」もまた面白いものである。
諸葛孔明 時の地平線
三国志の時代に活躍した諸葛孔明に焦点を当てた本作。この作品は「僕らが知っている諸葛孔明ではない姿を見ることが出来る」というところがおすすめポイント。
戦局を見事に覆す諸葛孔明ではなく、人の痛みを感じ食事すら喉を通らなくなってしまう諸葛孔明が描かれているのだ。また違った三国志を見てみたい人にはおすすめの作品。
【2017】スマホで遊べるアクションゲームアプリおすすめ10選｜RPGやハンティングなど
この記事では、スマホで遊べるアクションゲームのおすすめを紹介していきたい。アクションと言っても「RPG」「ハンティング」「クライム」など様々種類がある。どれもまずは無料で出来るものばかりなのできになるのがあればどんどんやってみて、面白そうなものを見つけてみよう。
1位:モンスターハンター エクスプロア
ご存知モンスターハンターのスマホ版。PSPやDSでプレイした人はおなじみだと思うが、巨大なモンスターを様々な武器を駆使しながらハンティングしていくゲーム。ぶった切った時の爽快感はなんとも言えない。
アクション概要
- 4人同時のマルチプレイも楽しめる
- 武器の種類が14種類も
- ぶった切った時の爽快感
2位:対戦！ボンバーマン
こちらもお馴染みボンバーマンのスマホ版だ。色々な種類の爆弾を使い分けながらクリアしていこう。全国のプレイヤーとの対戦も楽しめるのが嬉しい。
アクション概要
- 懐かしのゲームがスマホで
- たくさんの爆弾を使い分けよう
- 全国のプレイヤーの頂点に！
3位:#コンパス
スピーディな展開が楽しい#コンパスは3vs3の陣取りゲーム。アクションも爽快で、カードも駆使して「鍵」を奪い合う。単なるアクションだけではなく「戦略」も大切になるのが面白い。
アクション概要
- 爽快アクション
- 単純明快なゲーム
- 戦略性も抜群
4位:ゴッドイーターオンライン
なんと100人同時プレイがかのうとなっているのがこちらのゲーム。モンスターを倒していく単純なゲームだがスキルを上手に使用し、効率よく倒していくのがポイントになる。操作に慣れたら100人のバトルの圧倒的スケールを味わってみよう。
アクション概要
- 100人のバトルが楽しめる
- 多彩なスキル
- 爽快アクション
5位:ドラゴンプロジェクト
横でも縦でも遊べるのが非常に嬉しい。家でがっつりプレイの時は横で、電車で手軽にプレイする時は縦で。モンスターハンター同様、たくさんの種類の武具があるので、自分やモンスターの特性に合わせて使い分けたいところだ。
アクション概要
- 美しいグラフィック
- 多種多様な武具
- 縦でも横でもOK
6位:崩壊3rd
SFものが好きな人にはたまらないのがこちらの崩壊3rd。アクションも非常にシンプルなので初心者にもプレイしやすいのが嬉しい。アクションがド派手な必殺技を決めて爽快な気分に浸ろう。
アクション概要
- SFアクション
- シンプルな操作で初心者もおすすめ
- ド派手な必殺アクション
7位:HIT-ヒット
NEXONから出ている超爽快アクションRPG。「すべての一撃が、美しい。」というキャッチフレーズで全世界で大人気となっている。リアルタイムで5人まで一緒に遊べるのも魅力的。
アクション概要
- すべての一撃が、美しい。
- フル3Dグラフィック
- リアルタイムで5人と遊べる
8位:ファンタシースターオンライン2es
人気ゲームのファンタシースターシリーズがスマホで登場。特殊チップを上手に使い戦闘を有利に進めていこう。キャラは体格や表情などかなり細かく作成出来るのが嬉しい。
アクション概要
- 人気ゲームがスマホで
- 画面が綺麗
- キャラ作成がかなり細かい
9位:ギャングスター ベガス
「なんでもあり」なゲームがこちら。PSで流行した「グランドセフトオート」を彷彿させるゲームだ。銃撃戦やバトルなど本当に「なんでもあり」そういった爽快感を楽しみたい人にはおすすめだ。
アクション概要
- なんでもありなゲーム
- 爽快アクション
- ギャング役になってベガスを駆け回ろう
10位:カルテルキング
強盗になり、銀行強盗などをしていくゲームがこちら。タッチがアメリカンチックなので画に慣れるまで時間がかかるかもしれない。全国のプレイヤーとバトルし勝利することで物語の中で手に入れた戦利品を奪い取ることが出来るのも楽しみのひとつだ。
アクション概要
- 強盗ゲーム
- 全国のプレイヤーからさらに奪い取れ
- 友人とも協力プレイ可能
Bluetoothスピーカーおすすめ18選｜安い おしゃれ 重低音 防水
この記事ではBluetoothスピーカーのおすすめを「安い」「おしゃれ」「重低音バッチリ」「防水バッチリ」など目的別にわけて紹介していきたい。
最近では本当に色々なBluetoothスピーカーを見るようになった。僕は長年BoseのBluetoothスピーカーを使用しているが、それでも他のものも気になるので家電量販店に行くとのぞいてしまう。
安くても高音質のものもあるがやはり音質にこだわりたい人はそれなりのコストは覚悟しよう。
自分の目的をはっきりさせて、おすすめを参考に選んでみて欲しい。
【安い】Bluetoothスピーカー5選
まずはとにかくコストを抑えたい！というあなたにぴったりなスピーカーを紹介していきたい。
Anker SoundCore 2
最近何かと話題なAnkerのスピーカー。まずはこれをおすすめしたい。というのもやはりこのスピーカーは圧倒的なコスパを誇る。安いし重低音もある程度しっかりしているし防水だしと「迷ったらとりあえずこれ選べば間違いない」というくらいおすすめ出来る。
このブログでもAnkerのスピーカーは特集を組ませてもらっているくらい信頼出来るメーカーだ。
TaoTronics 防水Bluetooth 4.1 ワイヤレスステレオスピーカー
四角いフォルムがかわいいこちらのスピーカーも「安くて防水」のおすすめスピーカーだ。値段も先ほどのAnkerのものよりも1000円ほど安い。安く安くという人はこちらの方が良いかも。
JBL GO Bluetoothスピーカー
3,000円台でJBLが手に入る、といったらどう思うだろう？有名なブランドのBluetoothスピーカー、きっと満足してもらえるのでは。Amazonでも高評価が多いようなので安心して購入できそうだ。
Mimiry 高音質 ワイヤレススピーカー
元値が7,000円台だが今は割引となって2,000円台で手に入れることが出来るスピーカー。こちらも「とにかく安いものを」という人にはおすすめしたいスピーカーである。
エレコム ブルートゥーススピーカー コンパクト
PC周辺機器に強いエレコムから出ているスピーカー。心地よいステレオ音が毎日に彩りを添えてくれる。シンプルなフォルムが好きな人にはぴったりだ。
【おしゃれ】おすすめスピーカー4選
次におしゃれでスタイリッシュなスピーカーを紹介していきたい。
JBL PULSE3 Bluetoothスピーカー
虹色に光るのがなんともおしゃれなこちらのスピーカー。もちろんJBLから出ているだけあって音質はバッチリだ。防水加工もしてあるのが安心。
Harman Kardon AURA PLUS
THE・おしゃれというべきデザイン。BluetoothだけでなくAirplayにも対応しているのでApple製品との相性もバッチリ。こんなスピーカーが部屋にあるだけで誰かを呼びたくなる。
Pterxiog 空中に浮かぶ新型球体ワイヤレスBluetoothスピーカー
近未来的なデザインが光るこちらのスピーカー。おく部屋のテイストを選びそうだが興味ある人はぜひ。音質に関しては「MAX音量では割れる」ということなので注意が必要かも。
B&0 Play BeoPlay A9 mkIIワイヤレススピーカー
値段はかなり張るがおしゃれなスピーカーを紹介しておきたい。B &Oから出ているこちらのスピーカー。多くの人が憧れるスピーカーでもあるので、ぜひ余裕のある人はこちらを選択してみては。
【重低音重視】おすすめスピーカー4選
次は音質の中でも「重低音」を大切にするという人に向けたおすすめスピーカー。
Bose SoundLink Mini Bluetooth speaker II
僕自身Boseの製品を愛用させてもらっているが本当に良い音楽を聴かせてくれる。音楽というのは人の好みに左右されるので何を求めるのかで違うと思うが、僕も「重低音」は要素として大切にしたいのでこの製品を手にした。
この製品は本当に小さい。けど本当にパワフル。購入して間違いなかったと誇れるものだ。ということでこのスピーカーを最初に紹介させてもらった。
Bose SoundLink Revolve Bluetooth speaker
同じBoseの製品だがこちらも紹介しておきたい。これは友人への贈り物として購入したことがあるのだが、360度Boseサウンドが聴けるというのが本当に素晴らしい作品だと思う。
友人の家のスタイル上、360度満遍なく聞こえた方が良いかと思いこちらをプレゼントしたのだが大正解だった。スピーカーを置くのが家の中心の予定だったり、家が広いという人はこれは大大大活躍間違いなしだと思う。
JBL CHARGE3 Bluetoothスピーカー
これは店頭で聴いてコスパという面で最後までboseの製品とどちらにしようか迷ったもの。このスピーカーの重低音も本当にポータブルとは思えないものだ。
JBL Authentics L16
JBLのポータブルの高級ライン。かなり値は張るがさすがといった音質をしている。将来的には購入を検討したいスピーカーのひとつである。
【防水】おすすめスピーカー5選
最後に防水タイプのおすすめスピーカーを紹介していきたいと思う。
Anker SoundCore Sport 防水Bluetoothスピーカー
先ほど登場したAnkerの防水スピーカー。絵を見てわかる通り見ずに入れても大丈夫な仕様となっている。価格も非常に安いのが嬉しいポイント。
TaoTronics お風呂専用 スピーカー
お風呂専用で吸盤もついているこちらのスピーカー。音質とかにこだわりなく「お風呂でも音楽を！」という人は間違いなくこれだろう。価格も2,000円を切るのが嬉しい。
Omaker M4 Bluetoothスピーカー
防水はもちろん衝撃にも強いのでレジャーには最適なスピーカーだ。また、マイクも搭載しているので通話も出来る。車の中で使用してハンズフリーの会話を、なんて使い方も出来そうだ。
JBL CLIP2 Bluetoothスピーカー
なんとベルトにつけて使用出来るという優れもの。しかも結構パワフル。自転車によく乗るという人は乗ったままスピーカーで聴けるのは嬉しいのでは。仲間と登山しながら音楽を、なんて時にも重宝しそうだ。
Ultimate Ears Bluetoothスピーカー UE BOOM2
防水な上に360度スピーカーなのでどこにいても同じように音楽を楽しむことが出来る。水場での使用で重宝しそうだ。
